1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
دانلود شده از
YTS.MX

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
سایت رسمی فیلم YIFY:
YTS.MX

3
00:01:05,333 --> 00:01:08,100
[زن]
تارین برومفیت 35 ساله
در حال ایجاد امواج

4
00:01:08,133 --> 00:01:11,367
آنلاین برای سری او
عکس های بدن بعد از نوزاد.

5
00:01:11,400 --> 00:01:13,100
او عشق ورزیدن را آموخت
بدن خودش،

6
00:01:13,133 --> 00:01:14,767
و اکنون او در یک ماموریت است
برای کمک به دیگران همین کار را انجام دهند.

7
00:01:14,800 --> 00:01:16,700
او همه چیز را کنار می گذارد
برای تشویق زنان

8
00:01:16,733 --> 00:01:19,067
برای پذیرش و قدردانی
بدن آنها.

9
00:01:19,100 --> 00:01:21,700
تارین تصاویر را پست کرد
به عنوان بخشی از کمپین او

10
00:01:21,733 --> 00:01:24,167
برای مقابله با منفی
تصاویر بدن.

11
00:01:24,200 --> 00:01:26,667
او می گوید که بعد از تولد
از فرزند سوم او

12
00:01:26,700 --> 00:01:29,067
او دچار وسواس شد
با بازگشت

13
00:01:29,100 --> 00:01:30,733
به بدن قبل از بارداری او.

14
00:01:30,767 --> 00:01:33,167
فقط این بود
یکشنبه معمولی

15
00:01:33,200 --> 00:01:34,667
و من در حال معاشرت بودم
با چند دوست دختر

16
00:01:34,700 --> 00:01:36,500
و داشتیم حرف میزدیم
درباره بدن ما

17
00:01:36,533 --> 00:01:38,567
و آنها می گفتند
که آنها در حال مبارزه بودند

18
00:01:38,600 --> 00:01:42,167
با بدن در حال تغییر آنها
و بدن پیر آنها.

19
00:01:42,200 --> 00:01:43,833
و همانطور که در حال رانندگی به خانه بودم
داشتم فکر می کردم،

20
00:01:43,867 --> 00:01:46,200
چه کاری می توانستم انجام دهم
برای کمک به آنها؟

21
00:01:46,233 --> 00:01:49,333
بنابراین بعد از آن شب، قرار دادم
یک عکس قبل و بعد

22
00:01:49,367 --> 00:01:50,633
در فیس بوک.

23
00:01:52,233 --> 00:01:55,067
خوب، قبلا سنتی
و بعد از عکس ها،

24
00:01:55,100 --> 00:01:56,667
قبلاً یک زن وجود دارد،

25
00:01:56,700 --> 00:01:58,633
او سنگین تر است
به جای عکس بعد،

26
00:01:58,667 --> 00:02:01,100
و او خیلی خوشحال نیست،
و سپس او وزن کم می کند،

27
00:02:01,133 --> 00:02:03,033
و سپس او
به طور معجزه آسایی خوشحالم.

28
00:02:03,067 --> 00:02:04,733
پس قبل از من،
آنها را عوض کردم.

29
00:02:08,800 --> 00:02:12,467
من به محض اینکه آن را پست کردم می دانستم
که یک یادداشت را زد،

30
00:02:12,500 --> 00:02:15,500
چون همه کامپیوترها
و تلفن های داخل خانه

31
00:02:15,533 --> 00:02:17,800
قرار بود پینگ پینگ کنم
پینگ پینگ پینگ.

32
00:02:17,833 --> 00:02:20,533
و شوهرم، مت،
چه کسی در اتاق استراحت بود،

33
00:02:20,567 --> 00:02:22,167
فریاد می زند،
"چه خبر است؟"

34
00:02:22,200 --> 00:02:25,067
من می گویم، "اوه، هیچ چیز.
هیچ اتفاقی نمی افتد."

35
00:02:28,267 --> 00:02:30,100
آره، دقیقه بعد
تارین در حال رفتن است،

36
00:02:30,133 --> 00:02:31,667
"ویروسی می شود."

37
00:02:31,700 --> 00:02:34,533
من می گویم: "منظورت چیست؟
ویروسی می شود؟"

38
00:02:34,567 --> 00:02:36,433
بنابراین، آره، من در دفتر دویدم
و من عکس را دیدم،

39
00:02:36,467 --> 00:02:38,067
من می گویم، "تو چه داری
با آن تمام شد؟"

40
00:02:38,100 --> 00:02:40,233
و او مانند، "اوه، خوب،
من آن را در فیس بوک قرار دادم

41
00:02:40,267 --> 00:02:41,500
و اکنون ویروسی شده است."

42
00:02:41,533 --> 00:02:42,833
"منظورت چیست
آن را در فیس بوک قرار دادید؟

43
00:02:42,867 --> 00:02:44,500
و منظور شما چیست
ویروسی شده؟"

44
00:02:44,533 --> 00:02:47,333
هزاران نفر بود
از مردمی که آن را دوست دارند

45
00:02:47,367 --> 00:02:48,833
و به اشتراک گذاری آن
و نظر دادن آن

46
00:02:48,867 --> 00:02:52,233
من می گویم، "تو جدی،
تو این را قرار دادی -"

47
00:02:52,267 --> 00:02:54,367
چون اساسا اینطور بود،
منظورم، تارین در استارک است.

48
00:02:54,400 --> 00:02:57,833
اساسا، مانند،
با ذوق،

49
00:02:57,867 --> 00:02:59,700
اما STARK هیچ کدام کمتر.

50
00:02:59,733 --> 00:03:03,333
[تارین]
که قبل و بعد
عکس همه جا رفت.

51
00:03:03,367 --> 00:03:05,667
این تیتر خبر بود
در پاریس، در لندن،

52
00:03:05,700 --> 00:03:08,300
در لبنان بود،
در کانادا بود،

53
00:03:08,333 --> 00:03:10,267
در آمریکا بود،
در کره بود.

54
00:03:10,300 --> 00:03:13,800
همه جا بود
مغز مردم را شکست

55
00:03:13,833 --> 00:03:16,700
فکر کردن که یک زن می تواند
بدن او را پس از آن دوست داشته باشید.

56
00:03:19,567 --> 00:03:23,467
یعنی برای من،
زندگی در این زندگی واقعاً عادی

57
00:03:23,500 --> 00:03:26,833
با سه بچه ام،
کار به عنوان یک عکاس،

58
00:03:26,867 --> 00:03:28,800
و سپس داشتن
یک خدمه فیلم روسی

59
00:03:28,833 --> 00:03:31,633
خرج کردن و خرج کردن
دو روز با من؟
منظورم این است که عجیب است.

60
00:03:31,667 --> 00:03:33,533
سلام، من تارین برومفیت هستم.

61
00:03:33,567 --> 00:03:35,500
[ترجمه
به زبان خارجی]

62
00:03:39,067 --> 00:03:41,100
به دنیای بیرون،
به نظر می رسید که من بودم

63
00:03:41,133 --> 00:03:42,500
در یک گردباد رسانه ای.

64
00:03:44,167 --> 00:03:46,267
شوکه شدی
در واکنشی که گرفتید

65
00:03:46,300 --> 00:03:49,533
-وقتی پست کردید
قبل و بعد؟
-من بودم

66
00:03:49,567 --> 00:03:53,267
اما چیزی که هیچ کس ندید
چیزی بود که در حال رخ دادن بود
پشت درهای بسته،

67
00:03:53,300 --> 00:03:55,400
و اون من بودم
در ایمیل من

68
00:03:55,433 --> 00:03:56,833
تا دو یا سه
در صبح

69
00:03:56,867 --> 00:04:00,400
فقط سعی در خواندن از طریق
هزاران ایمیل

70
00:04:00,433 --> 00:04:03,367
که من از زنان دریافت کردم،
و از مردان نیز.

71
00:04:03,400 --> 00:04:05,633
و داستان آنها این بود -

72
00:04:05,667 --> 00:04:09,133
خدایا، داستان های آنها
بسیار دلخراش بودند.

73
00:04:09,167 --> 00:04:11,800
"من چهار ساله دارم
دختر و من هرگز
با او شنا کن،

74
00:04:11,833 --> 00:04:14,167
چون نمیخوام بپوشم
یک جفت حمام کننده."

75
00:04:16,067 --> 00:04:17,633
"من صمیمی نبودم
با شوهرم

76
00:04:17,667 --> 00:04:19,033
به مدت سه سال،

77
00:04:19,067 --> 00:04:21,100
چون فکر می کنم
من نفرت انگیز به نظر می رسم.

78
00:04:21,133 --> 00:04:22,800
او به من می گوید که من را دوست دارد،

79
00:04:22,833 --> 00:04:25,633
اما من فقط نمی توانم خودم را بیاورم
برهنه شدن در مقابل او."

80
00:04:27,333 --> 00:04:29,133
"من مورد آزار جنسی قرار گرفتم
به عنوان یک کودک

81
00:04:29,167 --> 00:04:30,833
و هرگز به کسی نگفتم

82
00:04:30,867 --> 00:04:32,700
من به عنوان یک راه غذا خورده ام
برای از بین بردن درد،

83
00:04:32,733 --> 00:04:34,600
اما اکنون من فقط چاق هستم.

84
00:04:34,633 --> 00:04:36,200
و هیچ کس داستان من را نمی داند

85
00:04:36,233 --> 00:04:39,200
و همه در مورد من قضاوت می کنند
انگار یک خوک تنبل هستم،

86
00:04:39,233 --> 00:04:40,533
و من نیستم.

87
00:04:40,567 --> 00:04:42,100
من فقط برای زنده ماندن تلاش می کنم."

88
00:04:46,667 --> 00:04:48,833
بسیاری از مردم از من می پرسند
سوال،

89
00:04:48,867 --> 00:04:51,167
"چطور یاد گرفتی
برای دوست داشتن بدن خود

90
00:04:51,200 --> 00:04:53,067
و تو چه کردی؟"

91
00:04:53,100 --> 00:04:55,733
و برای من،
حدس می زنم اینطور نبود
همیشه همینطور.

92
00:04:55,767 --> 00:04:58,233
من همیشه این کار را نکردم
عاشق بدن من.

93
00:04:58,267 --> 00:05:02,333
من مثل اکثر زنان بزرگ شدم،
رژیم غذایی، کاهش وزن،

94
00:05:02,367 --> 00:05:03,833
افزایش وزن، فکر کردن،

95
00:05:03,867 --> 00:05:05,433
"اوه، ای کاش نداشتم
آن سلولیت"

96
00:05:05,467 --> 00:05:07,233
یا «ای کاش
من اینجا کوچکتر بودم"

97
00:05:07,267 --> 00:05:10,033
هر چه بود،
اما همیشه اینطور بود

98
00:05:10,067 --> 00:05:14,067
نسبتا سالم
تصویر بدنی که داشتم.

99
00:05:14,100 --> 00:05:16,500
اما بعد از اینکه داشتم
فرزند اول من،

100
00:05:16,533 --> 00:05:18,567
همه چیز برای من تغییر کرد.

101
00:05:18,600 --> 00:05:21,333
باردار بودن
بهترین چیز همیشه بود.

102
00:05:21,367 --> 00:05:23,400
من عاشق بزرگ شدن بچه بودم.

103
00:05:23,433 --> 00:05:25,633
من همه چیز را در مورد آن دوست داشتم.

104
00:05:25,667 --> 00:05:27,200
[مرد]
20 تا سه؟

105
00:05:27,233 --> 00:05:29,667
-[زن] این یک پسر است.
-[متیو] سلام، عزیزم.

106
00:05:29,700 --> 00:05:33,600
شما بروید.
شما آنجا هستید.

107
00:05:38,600 --> 00:05:41,400
دوش گرفتن را به یاد دارم
فقط چند ساعت بعد،

108
00:05:41,433 --> 00:05:46,100
و دست انداز
که من برای دوست داشتن رشد کرده بودم
برای تمام آن زمان،

109
00:05:46,133 --> 00:05:49,367
به پایین نگاه کردم،
من اینطور بودم که "چی...
اینجا اتفاق افتاده؟"

110
00:05:49,400 --> 00:05:53,200
فقط این بود
ژله ی شکم.

111
00:06:01,500 --> 00:06:04,400
آره، خب، در ابتدا
وقتی دیدمش فکر کردم

112
00:06:04,433 --> 00:06:06,100
"تارین، تو فقط
به دنیا آمد.

113
00:06:06,133 --> 00:06:08,067
نگران نباش
در مورد آن در حال حاضر،

114
00:06:08,100 --> 00:06:10,033
و بهتر خواهد شد."

115
00:06:10,067 --> 00:06:11,600
من انتظار داشتم که بهتر شود،

116
00:06:11,633 --> 00:06:14,533
اما یادم می آید که الیور
حدود شش هفته بود،

117
00:06:14,567 --> 00:06:19,400
فکر کردم، باشه، وقتش رسیده
برای برگرداندن بدنم.

118
00:06:19,433 --> 00:06:22,833
آره، پریدم تو زمین
و خیلی سخت بازی کرد،

119
00:06:22,867 --> 00:06:26,300
و سپس این وجود داشت
یک استراق که من گرفتم،

120
00:06:26,333 --> 00:06:30,300
جایی که من چیزی را احساس کردم
دویدن گرم روی پاهای من.

121
00:06:30,333 --> 00:06:32,033
مثل این بود،
"اوه، خدای من."

122
00:06:32,067 --> 00:06:34,133
و من خودم را خیس کردم.

123
00:06:34,167 --> 00:06:35,533
ویرانگر بود.

124
00:06:39,667 --> 00:06:44,533
در طول سه سال آینده،
من دو تا زیبا داشتم
و بچه های سالم،

125
00:06:44,567 --> 00:06:48,033
اما از نظر بدن من،
همه چیز از بد به بدتر رفت.

126
00:06:52,267 --> 00:06:54,833
من اندازه نوک سینه داشتم
از بشقاب های شام.

127
00:06:54,867 --> 00:06:57,567
در لحظات صمیمی،
سینه هایم نشت می کرد.

128
00:06:57,600 --> 00:06:59,400
و پس از آن زمان بود
من خودم پویا کردم

129
00:06:59,433 --> 00:07:03,367
جلوی مات چون
کف لگن من تیر خورد.

130
00:07:03,400 --> 00:07:05,500
من از بدنم متنفر شدم

131
00:07:09,300 --> 00:07:12,333
احساس می کردم مثل بدنم هستم
شکسته شد

132
00:07:12,367 --> 00:07:16,767
رفتن به سمت جراح
یک انتخاب واقعاً بدیهی بود
به عنوان یک رفع سریع.

133
00:07:16,800 --> 00:07:18,567
و ما در جراحی رزرو کردیم،

134
00:07:18,600 --> 00:07:21,367
و همه چیز
من از آن گذشته بودم،

135
00:07:21,400 --> 00:07:23,600
نفرت و نفرت
از بدن من،

136
00:07:23,633 --> 00:07:25,033
قرار بود همه چیز درست شود.

137
00:07:25,067 --> 00:07:26,267
خیلی هیجان انگیز بود.

138
00:07:27,600 --> 00:07:31,033
و بعد داشتم تماشا می کردم
میکایلا در حال بازی

139
00:07:31,067 --> 00:07:35,733
و من فقط این لحظه را داشتم،
"چگونه می خواهم
آیا جراحی شده است؟"

140
00:07:35,767 --> 00:07:38,600
مانند، چه - چه پیام
آیا آن میکایلا را می فرستد؟

141
00:07:38,633 --> 00:07:40,200
برای او چه کاری انجام خواهد داد؟

142
00:07:40,233 --> 00:07:41,633
میکایلا!

143
00:07:41,667 --> 00:07:43,333
-سلام!
-پنیر

144
00:07:43,367 --> 00:07:45,100
[تارین]
پنیر.

145
00:07:45,133 --> 00:07:49,633
می خواستم او را در آغوش بگیرد
و بدن او را دوست دارم
همانطور که بود.

146
00:07:49,667 --> 00:07:52,100
و در واقع شکست
قلب من به عنوان یک مادر

147
00:07:52,133 --> 00:07:55,433
فکر می کنم که انتخاب من است
برای تغییر بدنم

148
00:07:55,467 --> 00:07:59,433
ممکن است MIKAELA را برای خواستن تنظیم کند
برای تغییر بدن او نیز.

149
00:07:59,467 --> 00:08:01,300
و من به او نگاه می کنم
و من می روم، "تو عالی هستی

150
00:08:01,333 --> 00:08:03,733
مهم نیست که چه شکلی هستید."

151
00:08:03,767 --> 00:08:06,333
بنابراین من نمی توانستم جلو بروم
با عمل جراحی.

152
00:08:06,367 --> 00:08:07,533
من نمی توانستم آن را انجام دهم.

153
00:08:07,567 --> 00:08:10,767
من می خواستم بسازم
این انتخاب برای او،

154
00:08:10,800 --> 00:08:13,567
اما من هنوز جا مانده بودم
در بدنی که از آن متنفر بودم.

155
00:08:13,600 --> 00:08:16,500
از آن لحظه
به ته سنگ زدم.

156
00:08:16,533 --> 00:08:20,433
من در این بدن مخوف گیر کرده ام
تا آخر عمرم.

157
00:08:25,500 --> 00:08:28,200
من یک دوست داشتم که او بود
یک مربی شخصی،

158
00:08:28,233 --> 00:08:29,767
و من یک روز به او گفتم

159
00:08:29,800 --> 00:08:32,667
"فقط نمی توانم دریافت کنم
این فکر از سر من خارج شد.

160
00:08:32,700 --> 00:08:36,033
چه حسی دارد
برای داشتن بدن کامل؟

161
00:08:36,067 --> 00:08:38,633
آیا این مرا تغییر می دهد؟
آیا این مرا خوشحال می کند؟"

162
00:08:38,667 --> 00:08:41,200
و او گفت،
"چرا تمرین نمی کنی

163
00:08:41,233 --> 00:08:43,600
و وارد یک ساختمان بدنه شوید
مسابقه؟"

164
00:08:43,633 --> 00:08:46,233
من مثل این بودم،
"داری با من شوخی می کنی؟"

165
00:08:46,267 --> 00:08:49,767
و سپس قبل از اینکه بدانم،
5 صبح من در ورزشگاه بودم
هر روز صبح

166
00:08:49,800 --> 00:08:51,367
آموزش، آموزش، آموزش.

167
00:08:51,400 --> 00:08:52,800
[غرغر]

168
00:08:52,833 --> 00:08:56,833
و من کل رژیمم را تغییر دادم
و روشی که من زندگی کردم.

169
00:08:56,867 --> 00:08:58,667
چیزهای زیادی وجود داشت
فداکاری شخصی،

170
00:08:58,700 --> 00:09:00,800
اما چیزهای زیادی وجود داشت
فداکاری از مت

171
00:09:00,833 --> 00:09:03,100
و بچه ها، بیش از حد.

172
00:09:03,133 --> 00:09:05,733
برای 15 هفته طولانی
من تماشا کردم که چه خوردم

173
00:09:05,767 --> 00:09:07,433
و من سخت تمرین کردم.

174
00:09:07,467 --> 00:09:10,033
و، می دانید چیست؟
من آن را ساخته ام.

175
00:09:10,067 --> 00:09:13,100
[گوینده]
شماره پنج، تارین برومفیت.

176
00:09:13,133 --> 00:09:14,500
[تشویق]

177
00:09:14,533 --> 00:09:18,133
بنابراین با ایستادن روی صحنه،
من انتظار داشتم که احساس کنم

178
00:09:18,167 --> 00:09:21,100
مثل اینکه من رسیده بودم
در محل

179
00:09:21,133 --> 00:09:23,733
که من کار کرده بودم
تمام زندگی من برای رسیدن به آن.

180
00:09:23,767 --> 00:09:25,833
من بدن بیکینی عالی داشتم.

181
00:09:25,867 --> 00:09:28,367
این چیزی است که بسیاری از زنان
فکر کن

182
00:09:28,400 --> 00:09:30,567
و به داشتن رانده می شوند.

183
00:09:30,600 --> 00:09:32,833
و در آن لحظه،
تنها چیزی که می توانستم فکر کنم این بود که

184
00:09:32,867 --> 00:09:35,033
"برای داشتن چه
من همین الان گرفتم

185
00:09:35,067 --> 00:09:37,167
بیش از حد گرفته است
فداکاری،

186
00:09:37,200 --> 00:09:39,167
زمان خیلی زیاد،
انرژی بیش از حد،

187
00:09:39,200 --> 00:09:41,733
وسواس بیش از حد،
و این فقط ارزشش را ندارد."

188
00:09:44,600 --> 00:09:46,500
به یاد دارم که پشت صحنه بودم

189
00:09:46,533 --> 00:09:49,233
و گوش دادن
به مکالمات

190
00:09:49,267 --> 00:09:51,533
آن زنان دیگر
داشتند.

191
00:09:51,567 --> 00:09:55,800
"کاش بیشتر از این داشتم.
ای کاش کمتر از آن داشتم.

192
00:09:55,833 --> 00:09:59,367
این بیت عالی نیست."
تکان دهنده بود.

193
00:09:59,400 --> 00:10:02,567
مثل این بود که "خدایا،
شما هم به این فکر می کنید."

194
00:10:02,600 --> 00:10:04,800
[گوینده]
تغذیه عضلانی
آدلاید کلاسیک.

195
00:10:04,833 --> 00:10:08,233
پس من آنجا ایستاده ام
در لحظه من برای درخشش

196
00:10:08,267 --> 00:10:10,400
در بدن کامل من،
و من خوشحال نیستم.

197
00:10:10,433 --> 00:10:13,133
و برخی
از زنان اطراف من
خوشحال هم نبودیم.

198
00:10:13,167 --> 00:10:16,767
و مرا به فکر واداشت،
"هر کس دیگری چگونه است

199
00:10:16,800 --> 00:10:19,833
قراره خوشحال باشه
با بدنشون؟"

200
00:10:19,867 --> 00:10:22,333
این بزرگ بود
وحی برای من،

201
00:10:22,367 --> 00:10:24,433
و یک نقطه عطف بزرگ
در زندگی من.

202
00:10:27,633 --> 00:10:29,367
پس روز بعد بلند شدم

203
00:10:29,400 --> 00:10:31,733
و تازه شروع شد
دوباره زندگی من،

204
00:10:31,767 --> 00:10:35,433
اما با تلنگر
سوئیچ داخل سرم،

205
00:10:35,467 --> 00:10:39,400
که بود،
"این بدن من،
این یک زینت نیست.

206
00:10:39,433 --> 00:10:40,800
این یک وسیله نقلیه است."

207
00:10:40,833 --> 00:10:42,500
بنابراین من می خواهم به آن سوخت خوب بدهم،

208
00:10:42,533 --> 00:10:45,200
و من می خواهم آن را منتقل کنم
و سالم باشید،

209
00:10:45,233 --> 00:10:47,367
اما من می خواهم آن را انجام دهم
طبق شرایط من.

210
00:10:49,300 --> 00:10:52,267
بنابراین در حال اجرا تا یک تپه
و رسیدن به اوج

211
00:10:52,300 --> 00:10:54,133
عالی بود چون
از اندورفین ها

212
00:10:54,167 --> 00:10:56,433
و چقدر عالی است
در طبیعت بودن

213
00:10:56,467 --> 00:11:00,367
و نه در مورد چند
آیا کالری سوزانده ام؟

214
00:11:00,400 --> 00:11:03,067
و غذا شد
فقط شادی دوباره.

215
00:11:03,100 --> 00:11:06,400
من عاشق غذا هستم
و من عاشق غذای خوب هستم.

216
00:11:06,433 --> 00:11:08,600
واقعاً رایگان بود.
واقعاً رهایی بخش بود.

217
00:11:08,633 --> 00:11:10,500
در واقع، این بهترین بود
زمان از زندگی من

218
00:11:10,533 --> 00:11:12,133
بعد از مسابقه بود،

219
00:11:12,167 --> 00:11:14,267
فقط بودن، و حرکت کردن،
و شاد بودن،

220
00:11:14,300 --> 00:11:15,300
و متعادل بودن

221
00:11:20,700 --> 00:11:23,133
توسط این مرحله، قبل از
و بعد از عکس

222
00:11:23,167 --> 00:11:26,067
توسط بیش از حد دیده شده بود
صد میلیون نفر.

223
00:11:26,100 --> 00:11:28,367
پاسخ بسیار زیاد بود،

224
00:11:28,400 --> 00:11:31,033
و برای من روشن شد
که این موضوع

225
00:11:31,067 --> 00:11:33,567
خیلی بزرگتر بود
بیش از آنچه که قبلاً متوجه شده بودم.

226
00:11:35,767 --> 00:11:39,733
می توانید به من بدهید
چند کلمه
برای توصیف بدن خود؟

227
00:11:39,767 --> 00:11:43,167
ام...

228
00:11:43,200 --> 00:11:44,767
کامل نیست.

229
00:11:44,800 --> 00:11:46,033
لرزان.

230
00:11:46,067 --> 00:11:48,067
کلفت.

231
00:11:48,100 --> 00:11:49,267
خیلی متوسط

232
00:11:49,300 --> 00:11:51,133
کوتاه.

233
00:11:51,167 --> 00:11:53,100
من ران هایم را دوست ندارم.
من به ران هایم فکر می کنم
کمی بزرگ هستند.

234
00:11:53,133 --> 00:11:54,700
خوب نیست که به آن نگاه کنید.

235
00:11:54,733 --> 00:11:57,767
این خیلی...
من این بدن را دوست ندارم،

236
00:11:57,800 --> 00:11:59,267
مانند، در حال حاضر، واقعا.

237
00:11:59,300 --> 00:12:02,167
ای کاش می توانستم این را قطع کنم
یا چیزی.

238
00:12:02,200 --> 00:12:06,433
من از آن متنفرم.
من احساس نفرت دارم.

239
00:12:06,467 --> 00:12:07,733
نفرت انگیز.

240
00:12:07,767 --> 00:12:10,267
من احساس نفرت دارم.

241
00:12:14,500 --> 00:12:17,067
[تارین]
این دل شکسته بود،

242
00:12:17,100 --> 00:12:19,033
و چنین داستانی آشنا.

243
00:12:21,300 --> 00:12:23,233
اگرچه می دانم
چه چیزی برای من کار کرد،

244
00:12:23,267 --> 00:12:25,533
و چگونه صلح کردم
با بدنم،

245
00:12:25,567 --> 00:12:28,300
من جواب ها را ندارم
برای همه.

246
00:12:30,500 --> 00:12:32,267
نه تنها مردم دارند
کسانی که در حال مبارزه هستند

247
00:12:32,300 --> 00:12:34,800
به من رسید،

248
00:12:34,833 --> 00:12:39,667
اما برخی واقعا غیرمنتظره
و افراد جذاب
همچنین داشته باشید.

249
00:12:39,700 --> 00:12:42,200
پس من دارم میرم بیرون
به جهان

250
00:12:42,233 --> 00:12:44,700
در یک سفر نه هفته ای
برای ملاقات با برخی از آنها.

251
00:12:47,500 --> 00:12:50,333
ایمن باشید

252
00:12:50,367 --> 00:12:52,567
احساس می کنم مجبورم
برای تلاش و درک

253
00:12:52,600 --> 00:12:55,300
چرا این همه مردم
از بدن خود متنفرند،

254
00:12:55,333 --> 00:12:57,200
و آنچه که ما می توانیم در مورد آن انجام دهیم.

255
00:12:58,500 --> 00:13:00,033
توقف اول، سیدنی.

256
00:13:02,633 --> 00:13:04,367
من آمده ام تا ببینم
MIA FREEDMAN.

257
00:13:04,400 --> 00:13:07,367
او جوانترین سردبیر بود
از مجله "COSMOPOLITAN"،

258
00:13:07,400 --> 00:13:10,800
و برخورد کرده است
مسئله تصویر بدن
برای سالها.

259
00:13:10,833 --> 00:13:13,567
من همیشه وسواس داشتم
با مجلات.

260
00:13:13,600 --> 00:13:17,333
من کاملا آنها را دوست داشتم،
زیرا در دهه 70
و دهه 80،

261
00:13:17,367 --> 00:13:19,367
این تنها نوع است
از رسانه های زنان وجود داشت،

262
00:13:19,400 --> 00:13:21,667
و این تنها نوعش بود
از جایی که می توانید بخوانید

263
00:13:21,700 --> 00:13:25,467
در مورد مسائل زنان
و تصاویر زنان را ببینید--

264
00:13:25,500 --> 00:13:27,533
خارج از مردان
مجلات، حدس می زنم.

265
00:13:27,567 --> 00:13:29,533
می دانستم چه حسی دارد
برای رسیدن به پایان

266
00:13:29,567 --> 00:13:30,833
از این مجله
که دوستش داشتم،

267
00:13:30,867 --> 00:13:33,100
و احساس کنید
من کافی نبودم.

268
00:13:33,133 --> 00:13:35,533
من به اندازه کافی بلند نبودم،
من به اندازه کافی لاغر نبودم،

269
00:13:35,567 --> 00:13:37,467
من به اندازه کافی بلوند نبودم،
من نبودم...

270
00:13:37,500 --> 00:13:39,633
هر چیزی به اندازه کافی.
من فقط کافی نبودم.

271
00:13:41,300 --> 00:13:44,133
و بعد وقتی که من شدم
یک ویرایشگر خودم،

272
00:13:44,167 --> 00:13:46,333
من واقعاً می خواستم
برای ایجاد برخی تغییرات.

273
00:13:46,367 --> 00:13:48,333
بنابراین، اولین کاری که انجام دادم
از رژیم های غذایی خلاص شد.

274
00:13:48,367 --> 00:13:51,467
سپس من شروع به استفاده از مدل ها کردم
از اشکال مختلف،

275
00:13:51,500 --> 00:13:54,333
اندازه و رنگ پوست

276
00:13:54,367 --> 00:13:57,333
اولین کاری که کردم
یک عکس مد لباس زیر زنانه بود

277
00:13:57,367 --> 00:14:01,300
با یک مدل
چه کسی حدوداً سایز 16 بود.

278
00:14:01,333 --> 00:14:05,300
در آن زمان مجلات زنانه
آیا ممکن است یک نشانه

279
00:14:05,333 --> 00:14:07,833
تیراندازی دختر بزرگ در هر سال،

280
00:14:07,867 --> 00:14:11,367
و اینطور خواهد بود،
معمولا، برخی از دختران لباس می پوشند
در کاردیگان های FRUMPY.

281
00:14:11,400 --> 00:14:13,067
و من می خواستم -
من سردبیر "کازمو" بودم

282
00:14:13,100 --> 00:14:14,700
من می خواستم او را بپوشم
در یک راه "COSMO".

283
00:14:14,733 --> 00:14:16,500
من می خواستم او را بسازم
سکسی به نظر برسید

284
00:14:16,533 --> 00:14:19,067
به همان روشی که دختر
روی جلد لباس خواهد بود،

285
00:14:19,100 --> 00:14:20,767
به همین ترتیب
اون یه دختر سایز 8
لباس می پوشید.

286
00:14:20,800 --> 00:14:23,033
ویرایشگر مد من
وحشت زده بود،

287
00:14:23,067 --> 00:14:25,767
و سپس او را حفظ کرد
نزد من می آید و می گوید
"من نمی توانم هیچ لباسی بگیرم."

288
00:14:25,800 --> 00:14:28,167
و من رفتم، "چی، آنها نمی کنند
لباسی برای سایز 16 بسازید؟

289
00:14:28,200 --> 00:14:31,300
من فکر می کنم که آنها انجام می دهند."
و او گفت، "نه، آنها می کنند،

290
00:14:31,333 --> 00:14:34,467
اما طراحان لباس
مارک آنها را نمی خواهید

291
00:14:34,500 --> 00:14:36,667
با هر کسی در ارتباط است
بزرگتر از سایز 8."

292
00:14:36,700 --> 00:14:39,533
پس من خیلی شوکه شدم
با ریاکاری که

293
00:14:39,567 --> 00:14:41,100
که آنها خوشحال بودند
برای گرفتن پول زنان

294
00:14:41,133 --> 00:14:44,067
در تمام سایزها تا سایز 22
یا حتی فراتر از آن،

295
00:14:44,100 --> 00:14:45,533
اما آنها نخواستند
هر کسی که بداند.

296
00:14:45,567 --> 00:14:47,433
این کثیف آنها بود
راز کوچک

297
00:14:47,467 --> 00:14:50,667
پس من فقط گفتم،
"خب، یکی را پیدا کن
چه کسی برای ما لباس می فرستد."

298
00:14:50,700 --> 00:14:53,167
و در نهایت او این کار را کرد،
و عکاس

299
00:14:53,200 --> 00:14:54,767
نام او را نخواستم
در فیلمبرداری،

300
00:14:54,800 --> 00:14:56,667
میکاپ آرتیست نمی خواست
نام او در عکس.

301
00:14:56,700 --> 00:14:59,067
این یک نبرد واقعی بود،
و همچنان بود
یک نبرد واقعی

302
00:14:59,100 --> 00:15:00,333
در کل
هفت سال آینده

303
00:15:00,367 --> 00:15:02,600
همانطور که آن مجله را ویرایش کردم.

304
00:15:02,633 --> 00:15:05,733
[تارین]
پس، MIA، چرا بود
آوردن تنوع بدن

305
00:15:05,767 --> 00:15:07,467
به مجله شما
خیلی مهم است؟

306
00:15:07,500 --> 00:15:10,567
شما می دانید، اگر فقط نگاه کنید
در مجلات زنانه

307
00:15:10,600 --> 00:15:14,167
در 30، 40، 50 سال گذشته،
ممکن است شما را ببخشند
برای فکر کردن که

308
00:15:14,200 --> 00:15:16,667
فقط یک نوع وجود دارد
از زنی که وجود دارد
در جهان،

309
00:15:16,700 --> 00:15:21,033
و او شش فوت قد دارد،
حدود 17 ساله،

310
00:15:21,067 --> 00:15:23,100
معمولاً بلوند، چشم آبی،

311
00:15:23,133 --> 00:15:24,467
پوستی مانند پلاستیک.

312
00:15:24,500 --> 00:15:26,133
و در واقع،
او یک بیگانه است،

313
00:15:26,167 --> 00:15:30,100
چون او خلق شده است
در یک کامپیوتر.

314
00:15:30,133 --> 00:15:33,600
و زنان آگاهانه
و ناخودآگاه
خودشونو مقایسه کن

315
00:15:33,633 --> 00:15:36,133
و اگر همیشه هستید
مقایسه کردن خود

316
00:15:36,167 --> 00:15:39,400
به چیزی که نمی کند
در واقع وجود دارد،

317
00:15:39,433 --> 00:15:41,667
چگونه می توانید احساس خوبی داشته باشید
وقتی در آینه نگاه می کنید

318
00:15:41,700 --> 00:15:43,200
یا وقتی نگاه می کنید
ته خودت؟

319
00:16:09,433 --> 00:16:12,233
و شما باید داغ باشید
و همیشه لاغر.

320
00:16:12,267 --> 00:16:13,833
وقتی باردار هستید،
شما باید داغ به نظر برسید.

321
00:16:13,867 --> 00:16:16,167
شما فقط مجاز هستید
برای داشتن کمی دست انداز.

322
00:16:16,200 --> 00:16:19,067
دقیقه ای که به دنیا می آوری،
تو باید یک مامان خوش مزه باشی،

323
00:16:19,100 --> 00:16:21,367
شما باید یک پیرمرد باشی،

324
00:16:21,400 --> 00:16:24,233
شما باید داغ باشید
در هر سنی در هر مرحله.

325
00:16:24,267 --> 00:16:27,733
و این یک بار تکان دهنده است
و یک کیفرخواست تکان دهنده

326
00:16:27,767 --> 00:16:30,100
فرهنگ ما چگونه است
ارزش زنان را بی ارزش می کند

327
00:16:30,133 --> 00:16:31,400
فقط با این که چگونه به نظر می رسیم.

328
00:16:34,333 --> 00:16:37,600
[تارین]
ما خیلی به دیدن عادت کرده ایم
یک نوع بدن.

329
00:16:37,633 --> 00:16:40,033
همه جا هست.
این همه اطراف است.

330
00:16:40,067 --> 00:16:43,733
اتوبوس، بیلبورد،
جلد مجله.

331
00:16:43,767 --> 00:16:47,500
اما همانطور که معلوم شد،
حتی دختر در مجله

332
00:16:47,533 --> 00:16:49,600
شبیه دختر نیست
در مجله.

333
00:16:51,633 --> 00:16:54,167
جای تعجب نیست که این همه زن
ناراضی هستند

334
00:16:54,200 --> 00:16:56,100
با بدنشان

335
00:16:56,133 --> 00:16:58,600
شاید ما فراموش کرده ایم چه چیزی
بدن متوسط به نظر می رسد.

336
00:17:18,267 --> 00:17:20,600
[زن]
مدت زیادی طول کشید تا شکستم
به صنعت مدل سازی.

337
00:17:20,633 --> 00:17:23,167
اندازه من چیز بزرگی داشت
برای انجام آن،

338
00:17:23,200 --> 00:17:25,800
چون من بودم
خیلی بزرگ در نظر گرفته شد.

339
00:17:25,833 --> 00:17:29,500
من سایز 10 بودم
من در حال حاضر سایز 12 هستم.

340
00:17:29,533 --> 00:17:33,467
و آژانس پس از آژانس
مرا پایین انداخت،

341
00:17:33,500 --> 00:17:36,633
و به من گفته شد که خواهم بود
یک مدل سایز پلاس در نظر گرفته شده است.

342
00:17:36,667 --> 00:17:40,267
آنچه آنها تماس می گیرند
مدل های سایز پلاس
اغلب مورد تمسخر قرار می گیرند

343
00:17:40,300 --> 00:17:42,733
توسط طراحان و دیگران
مدل های سایز مستقیم

344
00:17:42,767 --> 00:17:45,133
برای منحنی تر بودن

345
00:17:45,167 --> 00:17:47,533
و ما اغلب
به عنوان دومین بهترین به نظر می رسید

346
00:17:47,567 --> 00:17:49,800
و تقریباً به عنوان یک حیله استفاده می شود.

347
00:17:57,400 --> 00:17:59,033
مردم بیرون
صنعت مدلسازی

348
00:17:59,067 --> 00:18:02,167
که مدل هایی را مثل خودم می بینم
یا سایزهای بزرگتر لباس

349
00:18:02,200 --> 00:18:03,500
همه به عنوان سایز پلاس برچسب گذاری شده اند،

350
00:18:03,533 --> 00:18:05,667
یک کج می فرستد
چشم انداز تصویر بدن،

351
00:18:05,700 --> 00:18:08,567
چون پس از آن یک دختر جوان
به آن زن نگاه خواهد کرد

352
00:18:08,600 --> 00:18:10,633
این هم اندازه اوست
برچسب‌گذاری شده به عنوان PLUS SIZE،

353
00:18:10,667 --> 00:18:13,567
و این در حال ارسال پیام است
که او به اندازه کافی لاغر نیست.

354
00:18:13,600 --> 00:18:15,767
به شدت آسیب رسان است،

355
00:18:15,800 --> 00:18:17,433
به خصوص با مانکن ها
آنها در فروشگاه ها استفاده می کنند

356
00:18:17,467 --> 00:18:19,167
که غیر ممکن است کوچک هستند.

357
00:18:19,200 --> 00:18:21,133
تعداد بسیار کمی از زنان
به طور طبیعی به این اندازه هستند.

358
00:18:21,167 --> 00:18:23,500
بنابراین برای یک زن
راه رفتن به یک فروشگاه
و دیدن لباس

359
00:18:23,533 --> 00:18:24,833
روی مانکن
به نظر زیبا،

360
00:18:24,867 --> 00:18:26,433
و او می خواهد
برای پوشیدن آن،

361
00:18:26,467 --> 00:18:28,500
و او می رود و آن را امتحان می کند
در رختکن

362
00:18:28,533 --> 00:18:30,767
و آویزان نمی شود
به درستی روی او،

363
00:18:30,800 --> 00:18:32,767
آن را چاپلوسی نمی کند
فیگور او،

364
00:18:32,800 --> 00:18:34,600
این بسیار آسیب رسان است.
این خیلی ناراحت کننده است.

365
00:18:34,633 --> 00:18:36,133
ناامید کننده است.

366
00:18:36,167 --> 00:18:38,600
شما در نهایت فکر می کنید
مشکل شما هستید

367
00:18:38,633 --> 00:18:40,367
زن
امتحان کردن لباس
مشکل این نیست،

368
00:18:40,400 --> 00:18:41,667
این لباس است
و طراحان

369
00:18:44,233 --> 00:18:47,667
من زن های زیادی را دیده ام
مبارزه با تصویر بدن.

370
00:18:47,700 --> 00:18:49,167
وقتی از بدنت متنفری،

371
00:18:49,200 --> 00:18:51,033
آن را در هر چیزی می خورد
جنبه ای از زندگی شما.

372
00:18:51,067 --> 00:18:52,633
در محل کار شما از بین می رود،
در مدرسه شما می خورد،

373
00:18:52,667 --> 00:18:55,533
خانواده شما را می خورد،
روابط شما

374
00:18:55,567 --> 00:18:57,267
این یک فکر اصلی است
دخترهای زیادی که دارند،

375
00:18:57,300 --> 00:18:58,633
"من از بدنم متنفرم،
من از بدنم متنفرم"

376
00:18:58,667 --> 00:19:00,333
و آنها نمی توانند
روی هر چیزی تمرکز کنید

377
00:19:06,167 --> 00:19:08,767
من گذشتم
افسردگی و اضطراب

378
00:19:08,800 --> 00:19:11,733
از متنفر شدن از بدن من.

379
00:19:11,767 --> 00:19:13,667
من اتاقم را ترک نکردم،

380
00:19:13,700 --> 00:19:17,167
من خودم را شکنجه کردم
با نگاه کردن به دختران
در مجلات.

381
00:19:17,200 --> 00:19:18,500
می خواستم بگیرم
یک اختلال خوردن

382
00:19:18,533 --> 00:19:19,633
من می خواستم بی اشتهایی بگیرم.

383
00:19:19,667 --> 00:19:21,433
من می خواستم لاغر باشم.

384
00:19:21,467 --> 00:19:24,067
و در صنعت مدلسازی
فشار بسیار زیادی وجود دارد،

385
00:19:24,100 --> 00:19:25,300
حتی برای
دختران با اندازه کوچکتر

386
00:19:25,333 --> 00:19:28,700
برای ماندن در درون
آن اندازه گیری های کوچک

387
00:19:28,733 --> 00:19:30,333
و من چیزهای دیوانه کننده ای را دیده ام.

388
00:19:30,367 --> 00:19:32,167
من دخترها را دیده ام
غش کردن پشت صحنه.

389
00:19:32,200 --> 00:19:33,700
من دخترها را دیده ام -

390
00:19:33,733 --> 00:19:36,667
آنها توپ های پنبه ای می خورند
تا شکم خود را پر کنند.

391
00:19:36,700 --> 00:19:38,667
-آنها--
-تو دخترا رو دیدی
توپ های پنبه ای بخورید؟

392
00:19:38,700 --> 00:19:40,233
توپ های پنبه ای.

393
00:19:40,267 --> 00:19:43,033
آنها آنها را در GATORADE قرار دادند
و آنها را بخورید. آره

394
00:19:43,067 --> 00:19:44,400
شما آن را دیده اید
با چشمان خودت؟

395
00:19:44,433 --> 00:19:46,500
بله، آنها آن را انجام می دهند.
آنها آن را انجام می دهند،

396
00:19:46,533 --> 00:19:48,700
و آنها نیز غش می کنند،
و آنها عصبانی هستند.

397
00:19:48,733 --> 00:19:52,833
و موضوع اصلی آنها
گفتگو، غذاست.
آنها بسیار با آن وسواس دارند.

398
00:19:52,867 --> 00:19:54,800
چون زمانی که آنها
مدلسازی را شروع کنید،

399
00:19:54,833 --> 00:19:58,533
آنها به طور طبیعی بسیار باریک هستند
بگویید چون 14-15 سال دارند.

400
00:19:58,567 --> 00:20:01,133
و سپس آنها به بلوغ رسیدند
و آنها شروع به گرفتن باسن می کنند

401
00:20:01,167 --> 00:20:02,733
و شروع می کنند
گرفتن منحنی ها.

402
00:20:02,767 --> 00:20:06,500
اما تنها گزینه آنها برای ماندن است
در داخل صنعت مدل سازی

403
00:20:06,533 --> 00:20:08,667
این است که دچار اختلال خوردن شوید،
زیرا آنها به طور طبیعی نیستند

404
00:20:08,700 --> 00:20:10,333
قرار است در آن اندازه بمانم
زمانی که شروع کردند بودند.

405
00:20:12,067 --> 00:20:14,733
* من این کار را اینگونه انجام می دهم،
انجامش بده، انجام بده، انجامش بده *

406
00:20:14,767 --> 00:20:18,667
* من این کار را به این صورت انجام می دهم
و شما تعجب می کنید که چگونه *

407
00:20:18,700 --> 00:20:22,700
* همه به من می گویند
من الان خیلی گرمم *

408
00:20:22,733 --> 00:20:24,500
[تارین]
وقتی مدل هایی از این دست را می بینم
در راه باریک و گریز

409
00:20:24,533 --> 00:20:28,333
در هفته مد استرالیا،
واقعاً من را عصبانی می کند،

410
00:20:28,367 --> 00:20:31,033
چون ماندگار است
افسانه که یک بدن لاغر

411
00:20:31,067 --> 00:20:33,200
ایده آل است.

412
00:20:33,233 --> 00:20:35,467
و اگر مدل ها باید بروند
به چنین اقدامات شدید

413
00:20:35,500 --> 00:20:38,600
برای ماندن در این اندازه،
آیا جای تعجب است

414
00:20:38,633 --> 00:20:41,333
بسیاری از زنان ناراضی هستند
با بدنشون؟

415
00:20:47,067 --> 00:20:49,200
[زن]
من نمی دانم، این یک جورهایی است

416
00:20:49,233 --> 00:20:51,133
روشن و خاموش می شود
از دبستان.

417
00:20:51,167 --> 00:20:53,600
من از آن خارج می شوم
برخی از روزها در ناهار

418
00:20:53,633 --> 00:20:55,467
و به طور هدفمند
چیزی نیاورد،

419
00:20:55,500 --> 00:20:57,300
ببینید چه مدت می توانید
بدون غذا برو

420
00:20:57,333 --> 00:20:59,600
شما آن را یک روز بسازید و فکر کنید،
"خب، این خیلی عالی است،

421
00:20:59,633 --> 00:21:01,733
الان دو روزه میرم."

422
00:21:01,767 --> 00:21:03,833
و، من نمی دانم،
فقط به نوعی--

423
00:21:03,867 --> 00:21:06,467
به نوعی، آن را به نوعی
به شما قدرت می دهد و فکر می کنید،

424
00:21:06,500 --> 00:21:09,033
"اوه، من به انجام رساندم
چیزی."

425
00:21:09,067 --> 00:21:12,700
من فکر می کنم شما فقط کمی دریافت کنید
برای خودت سخت تر،

426
00:21:12,733 --> 00:21:16,600
و، من نمی دانم،
ورزش های شدید را انجام دهید

427
00:21:16,633 --> 00:21:19,000
و سخت تر می شود
و سخت تر.

428
00:21:25,067 --> 00:21:28,033
بزرگ ترین برادر من در حال صحبت کردن
با همسرانش در مورد دختران

429
00:21:28,067 --> 00:21:29,833
چیزی که در یک مهمانی دیدند،

430
00:21:29,867 --> 00:21:33,067
صحبت کردن در مورد آنها و بودن،
"اوه، او، او یک جوجه چاق است."

431
00:21:33,100 --> 00:21:34,667
شما می دانید، شما نمی دانید
می خواهم آن یکی باشم.

432
00:21:37,700 --> 00:21:40,167
من فقط - ای کاش آنها بیایند بالا
با یه چیز جادویی

433
00:21:40,200 --> 00:21:43,400
که شما می توانید بگیرید
که باعث می شود
هرگز وزن اضافه نکنید.

434
00:21:43,433 --> 00:21:46,100
شما فقط نمی توانید
در مورد آن نگران باشید

435
00:21:46,133 --> 00:21:48,667
و هر چیزی را بخورید،
و هر کاری را انجام دهید، و خوب باشید.

436
00:21:51,067 --> 00:21:52,500
ما نباید داشته باشیم
برای زندگی مانند آن.

437
00:21:52,533 --> 00:21:57,300
هیچ کس نباید از گرسنگی بمیرد
خودشان برای جا افتادن

438
00:21:57,333 --> 00:22:00,200
با این که یک مجله چگونه به نظر می رسد.

439
00:22:00,233 --> 00:22:03,833
یعنی من نیستم
به طور طبیعی به این نازک،

440
00:22:03,867 --> 00:22:06,500
و بسیاری از مدل ها نیستند
به طور طبیعی که نازک.

441
00:22:06,533 --> 00:22:09,667
آنها باید واقعا
مواظب باشید که آنها چه می کنند،

442
00:22:09,700 --> 00:22:11,733
و طول می کشد
زندگی شما، می دانید؟

443
00:22:14,233 --> 00:22:17,567
[Taryn] این قلب شکسته است
بدانیم که وجود دارد
وب سایت های طرفدار آنورکسیک

444
00:22:17,600 --> 00:22:19,667
که پشتیبانی
و تشویق کنید
یک عدد رو به رشد

445
00:22:19,700 --> 00:22:23,300
از دختران جوان
و زنان در حال ساخت
انتخاب های تهدید کننده زندگی

446
00:22:27,100 --> 00:22:28,700
چه می خواهید بگویید
یک دختر جوان

447
00:22:28,733 --> 00:22:30,833
چه کسی احساس می کرد
آنها از بدن خود متنفر بودند

448
00:22:30,867 --> 00:22:35,533
و آنها می خواستند
برای متوقف کردن غذا خوردن و زندگی کردن
زندگی ای که شما در آن زندگی می کنید؟

449
00:22:35,567 --> 00:22:37,833
چه می گویید
به آن دختر؟

450
00:22:37,867 --> 00:22:42,700
لطفا از خوردن دست نکشید.

451
00:22:42,733 --> 00:22:45,633
خودتان را قرار ندهید
به این دلیل که شما -

452
00:22:45,667 --> 00:22:48,433
خارج شدن از آن خیلی سخت است،
و فقط بدتر می شود.

453
00:22:54,767 --> 00:22:58,533
لفاظی فعلی در اطراف
چاقی به این امر کمک می کند،

454
00:22:58,567 --> 00:23:03,833
چون اگر چاق رنگ می کنید
به همان اندازه که واقعا بد و لاغر است،

455
00:23:03,867 --> 00:23:05,767
سپس نازک تر
باید بهتر شود،

456
00:23:05,800 --> 00:23:07,700
و نازک ترین
باید بهترین باشد.

457
00:23:10,533 --> 00:23:13,533
به صورت جمعی،
ما به نوعی با یک خط تغذیه شده ایم

458
00:23:13,567 --> 00:23:15,733
که اساسا
لاغر سالم است،

459
00:23:15,767 --> 00:23:17,667
چربی ناسالم است،
با تعریف.

460
00:23:17,700 --> 00:23:19,467
و این به سادگی است
مورد نیست.

461
00:23:19,500 --> 00:23:22,367
نازک های زیادی وجود دارد
افرادی که ناسالم هستند

462
00:23:22,400 --> 00:23:23,533
با معیارهای بسیاری.

463
00:23:23,567 --> 00:23:25,100
آنها بد غذا می خورند،

464
00:23:25,133 --> 00:23:27,433
آنها بالا هستند
فشار خون،
هر چه که باشد.

465
00:23:27,467 --> 00:23:31,633
و وجود دارد
تعداد افراد چاق
کسانی که بسیار سالم هستند.

466
00:23:31,667 --> 00:23:35,500
این ایده از داشتن
یک بدن لاغر و ظاهر شما،

467
00:23:35,533 --> 00:23:37,533
این واقعاً مهم شده است.

468
00:23:37,567 --> 00:23:42,033
بیشتر، این نسبت داده می شود
به جهانی شدن رسانه ها.

469
00:23:42,067 --> 00:23:43,500
حتی در مکانی مانند فیجی،

470
00:23:43,533 --> 00:23:46,333
که به طور سنتی
برای بدن چاق تر ارزش قائل است،

471
00:23:46,367 --> 00:23:49,333
احتمالاً به عنوان یک نشانه
از ثروت و سلامتی،

472
00:23:49,367 --> 00:23:51,800
خیلی زود بعد
معرفی تلویزیون،

473
00:23:51,833 --> 00:23:54,167
زنان جوان اکنون
می خواهند لاغر باشند،

474
00:23:54,200 --> 00:23:57,800
و آنها داشتند
اختلالات خوردن مشاهده شده است
برای اولین بار.

475
00:23:57,833 --> 00:24:00,167
و همه اینها اتفاق می افتد
واقعا به سرعت.

476
00:24:02,367 --> 00:24:06,267
والدین خوش فکر
در حال تلاش برای تمجید هستند
فرزندان آنها،

477
00:24:06,300 --> 00:24:07,667
به خصوص
فرزندان دختر آنها،

478
00:24:07,700 --> 00:24:09,667
و به آنها بگویید
آنها زیبا هستند و غیره.

479
00:24:09,700 --> 00:24:11,800
و واقعاً
این احتمالا
ایده خوبی نیست،

480
00:24:11,833 --> 00:24:14,333
زیرا این دوباره تمرکز می کند
اهمیت ظاهر.

481
00:24:14,367 --> 00:24:16,700
این واقعاً مهم نیست
چه مثبت باشد
یا منفی،

482
00:24:16,733 --> 00:24:19,067
دارد می گوید که ظاهر
بسیار مهم است.

483
00:24:19,100 --> 00:24:23,267
پس مفید خواهد بود،
به خصوص با دختران،

484
00:24:23,300 --> 00:24:26,767
اگر والدین واقعاً می توانند
با وجدان

485
00:24:26,800 --> 00:24:28,433
آنها را ستایش کنید
و تفسیر

486
00:24:28,467 --> 00:24:32,233
در مورد آنچه که دختران انجام می دهند
بیشتر از چیزی که به نظر می رسند.

487
00:24:36,200 --> 00:24:39,433
[Taryn] برای سالها، جامعه
به دخترانمان گفته است
برای زیبا شدن

488
00:24:39,467 --> 00:24:41,433
و زنان برای زیبا شدن،

489
00:24:41,467 --> 00:24:45,033
گویی که این از همه بیشتر است
چیز مهمی که آنها می توانند باشند.

490
00:24:45,067 --> 00:24:48,333
به خاطر دخترم
و برای همه بچه های ما،

491
00:24:48,367 --> 00:24:50,100
این باید تغییر کند.

492
00:25:28,700 --> 00:25:32,200
* من این کار را به این صورت انجام می دهم
و شما تعجب می کنید که چگونه *

493
00:25:32,233 --> 00:25:36,067
* همه به من می گویند
من الان خیلی گرمم *

494
00:25:36,100 --> 00:25:37,833
من به ایالت ها آمده ام
برای ملاقات با چند نفر،

495
00:25:37,867 --> 00:25:42,033
و اولین کسی که ملاقات می کنم
یک جراح زیبایی است.

496
00:25:42,067 --> 00:25:44,500
من می روم از او بپرسم
او در مورد بدن من چه فکر می کند.

497
00:25:46,233 --> 00:25:49,367
شکل معمولی سینه
بیشتر شبیه آن است.

498
00:25:49,400 --> 00:25:52,133
به عبارت دیگر، نوک سینه ها
در مرکز هستند
از سینه.

499
00:25:52,167 --> 00:25:55,167
به طور معمول،
برای اینکه به شما بدهم
آن نگاه جوان،

500
00:25:55,200 --> 00:25:56,433
کمی پیش بینی،

501
00:25:56,467 --> 00:25:58,500
کاری که ما باید انجام دهیم
IS PLACE AN ایمپلنت است

502
00:25:58,533 --> 00:26:00,567
برای دادن حجم به شما
که به آن نیاز داری،

503
00:26:00,600 --> 00:26:03,133
و همچنین یک کوچک
نوک پستان لیفتینگ،

504
00:26:03,167 --> 00:26:06,133
که می آورد
نوک پستان بالا

505
00:26:06,167 --> 00:26:09,433
به جایی که قرار است باشد--
در مرکز پستان

506
00:26:09,467 --> 00:26:11,400
به جای پایین تر
قسمتی از سینه.

507
00:26:11,433 --> 00:26:13,533
بنابراین شما به یک سینه نیاز دارید
افزایش،

508
00:26:13,567 --> 00:26:16,400
به علاوه آنچه ما تماس می گیریم
بلند کردن نوک پستان.

509
00:26:16,433 --> 00:26:19,500
احتمالاً حدود 65٪
تمرین من کار بدن است.

510
00:26:19,533 --> 00:26:24,133
و سپس باقی مانده
صورت، چشم، بینی،

511
00:26:24,167 --> 00:26:28,533
فیلر، بوتاکس،
کاشت مژه.

512
00:26:28,567 --> 00:26:33,300
ما به راحتی می توانیم حذف کنیم
این همه چربی از طرفین

513
00:26:33,333 --> 00:26:35,133
بالای شکم،
پایین شکم،

514
00:26:35,167 --> 00:26:37,700
و بیشتر به شما بدهد
ظاهری باریک تر و کوتاه تر.

515
00:26:37,733 --> 00:26:42,267
قطعا می توان قرار داد
آن چربی داخل لب،

516
00:26:42,300 --> 00:26:44,833
اگر می خواهید داشته باشید
کمی لب های پرتر،

517
00:26:44,867 --> 00:26:47,300
به خصوص وقتی که نگاه می کنید
از نزدیک در آینه،

518
00:26:47,333 --> 00:26:49,400
کاری که من مطمئن هستم که انجام می دهید
وقتی امشب به خانه رسیدی،

519
00:26:49,433 --> 00:26:53,267
لب چپ بالای شما
کمی کوچکتر است
از سمت راست شما.

520
00:26:53,300 --> 00:26:55,333
ما می توانیم کمی قرار دهیم
بیشتر در آنجا،

521
00:26:55,367 --> 00:26:56,767
و به شما می دهد - در واقع،
بگذار آینه ای به تو بدهم

522
00:26:56,800 --> 00:26:58,167
بنابراین می توانم به شما نشان دهم.

523
00:26:58,200 --> 00:27:00,700
کمی به شما بدهم
کامل تر.

524
00:27:00,733 --> 00:27:02,700
بنابراین ما می‌توانیم برخی از اینها را بگیریم
چاق است که ما در مورد آن صحبت می کنیم،

525
00:27:02,733 --> 00:27:05,600
و در واقع آن را به داخل تزریق کنید
باسن شما اینجاست

526
00:27:05,633 --> 00:27:07,233
تا بیشتر به شما بدهم
از یک ارتقاء.

527
00:27:07,267 --> 00:27:10,033
ما قطعا می توانیم
از شر این مناطق خلاص شوید،

528
00:27:10,067 --> 00:27:12,200
قسمت داخلی ران،
برای خلاص شدن از شر آن

529
00:27:12,233 --> 00:27:15,633
و سپس بیشتر به شما می دهد
از پاهای کوچکتر و شکل تر.

530
00:27:15,667 --> 00:27:18,267
بنابراین ممکن است ران ها خیر
بتوانید شکاف داشته باشید،

531
00:27:18,300 --> 00:27:20,600
اما قطعاً نخواهد بود
لمس کردن مانند آنها در حال حاضر.

532
00:27:20,633 --> 00:27:22,400
ما خانم های زیادی داشته ایم
که آنها وارد شدند

533
00:27:22,433 --> 00:27:26,767
و گفت: "اوه، خدای من،
داشتم فیلم‌های خاصی را تماشا می‌کردم.

534
00:27:26,800 --> 00:27:29,167
مال من اینطور نیست
اینطوری نگاه کن."

535
00:27:29,200 --> 00:27:32,367
و آنها می خواهند نگاه کنند
کمی بهتر است
پایین زیر.

536
00:27:32,400 --> 00:27:35,300
بسیاری از زنان جوان
که ما داشته ایم

537
00:27:35,333 --> 00:27:38,200
هرگز رابطه جنسی نداشتم
چون احساس می کردند
خودآگاه.

538
00:27:38,233 --> 00:27:40,167
آنها کمی دارند
بافت اضافی.

539
00:27:40,200 --> 00:27:42,200
و ما داشته ایم
برخی از خانم ها که

540
00:27:42,233 --> 00:27:46,267
احتمالا تا به حال شاید
پنج یا شش برابر بیشتر
از آنچه شما در اینجا دارید.

541
00:27:46,300 --> 00:27:49,767
و هدف این است که اساسا
کاری کنید که آن پوست اضافی از بین برود

542
00:27:49,800 --> 00:27:53,433
و آن را به نظر برسانید
کمتر حجیم، بنابراین صحبت کردن.

543
00:27:53,467 --> 00:27:55,833
زنان هرگز نمی توانند ببینند
ولووای خودشان.

544
00:27:55,867 --> 00:27:58,167
یا به ندرت، به هر حال.

545
00:27:58,200 --> 00:28:00,100
مردان برای دیدن
آلت تناسلی آنها.

546
00:28:00,133 --> 00:28:02,667
آنها با آنها بازی می کنند
و هر کاری که نیاز دارند را انجام دهند
برای انجام دادن با آنها،

547
00:28:02,700 --> 00:28:06,267
اما زنان هرگز نمی بینند
VULVA یک زن دیگر.

548
00:28:06,300 --> 00:28:08,667
یک بار که ما پشت سر گذاشتیم
آن آسیب پذیری،

549
00:28:08,700 --> 00:28:11,033
یک بار که داریم
شجاعت به اشتراک گذاری،

550
00:28:11,067 --> 00:28:13,167
"وای، ولوای تو
با من فرق داره

551
00:28:13,200 --> 00:28:15,167
و مال من متفاوت است
از مال شما،

552
00:28:15,200 --> 00:28:18,500
و این چه چیزی نیست
ما در پورنوگرافی می بینیم.
این زندگی است!"

553
00:28:18,533 --> 00:28:20,500
همه ما خیلی زیبا هستیم
و بسیار متفاوت.

554
00:28:20,533 --> 00:28:22,467
[تارین]
پس زمانی که شما
به بدنم نگاه کرد،

555
00:28:22,500 --> 00:28:24,400
آیا فکر کردید به نظر می رسد؟
سالم یا ناسالم؟

556
00:28:24,433 --> 00:28:27,200
تو خوب به نظر می آیی، اما دوباره،
شما قطعا می توانید استفاده کنید

557
00:28:27,233 --> 00:28:28,500
کمی کمک
با سینه ها.

558
00:28:28,533 --> 00:28:30,300
همانطور که گفتم، سینه های شما
هرگز قرار نیست بیایند.

559
00:28:30,333 --> 00:28:32,233
آنها اسلینیک نیستند
که آن را بکشید پایین

560
00:28:32,267 --> 00:28:34,733
و فقط دوباره به بالا بروید.

561
00:28:34,767 --> 00:28:36,567
[تارین]
البته آنها هستند
SLINKYS نیست.

562
00:28:36,600 --> 00:28:39,800
آنها 4000 وعده غذایی فراهم کردند
به سه فرزندم

563
00:28:39,833 --> 00:28:42,333
و آنها سزاوار نیستند
یک زمان سخت.

564
00:28:42,367 --> 00:28:46,500
آنها سزاوار یک ستاره طلا هستند
در بلوار هالیوود.

565
00:28:46,533 --> 00:28:48,067
برو، سینه!

566
00:28:50,733 --> 00:28:53,533
و در حالی که می توانم داشته باشم
خنده به پوچی

567
00:28:53,567 --> 00:28:56,533
از تزریق چربی باسن من
به لب من،

568
00:28:56,567 --> 00:28:59,400
واقعاً من را نگران می کند
که این تصور وجود دارد

569
00:28:59,433 --> 00:29:01,800
چگونه بدن یک زن
باید نگاه کرد.

570
00:29:04,233 --> 00:29:07,033
و من مطمئن هستم که مثبت هستم
الگوهای نقشی وجود دارند.

571
00:29:07,067 --> 00:29:09,767
در واقع، من به یاد دارم که دیدم
فیلم "اسپری مو"

572
00:29:09,800 --> 00:29:12,667
در کدام دریاچه ریکی
نقش قهرمان بعید را بازی می کند.

573
00:29:12,700 --> 00:29:15,033
او فرم بدنی داشت
که ما نیستیم

574
00:29:15,067 --> 00:29:18,467
عادت به دیدن
بر روی صفحه نمایش بزرگ.

575
00:29:18,500 --> 00:29:22,267
من یک مشکل بسیار پیچیده داشته ام،
رابطه پیچیده--

576
00:29:22,300 --> 00:29:25,133
رابطه نفرت عشقی
با بدنم، همانطور که فکر می کنم
اکثر زنان دارند.

577
00:29:27,467 --> 00:29:30,467
کل حرفه من شروع شد
چون جان واترز من را انتخاب کرد

578
00:29:30,500 --> 00:29:32,167
دختر چاق بودن
در فیلم او.

579
00:29:32,200 --> 00:29:34,233
اوه، کورنی، آیا واقعا
فکر می کنید به اندازه کافی خوب هستم؟

580
00:29:34,267 --> 00:29:36,200
بچه ها نظرتون چیه؟

581
00:29:36,233 --> 00:29:39,133
من اصلی بودم
تریسی ترنبلد،

582
00:29:39,167 --> 00:29:42,833
و چه شخصیت شگفت انگیزی
و مدل نقش شگفت انگیز.

583
00:29:42,867 --> 00:29:46,633
من بزرگ هستم، بلوند،
و زیبا.

584
00:29:46,667 --> 00:29:48,167
متوجه شدم که چرا مرا انتخاب کرد.

585
00:29:48,200 --> 00:29:49,400
فیلم واژگون می شود
روایت هالیوود

586
00:29:49,433 --> 00:29:51,167
از یک اندازه برای همه -

587
00:29:51,200 --> 00:29:54,033
دختر بزرگی که پسر را می گیرد
و در مسابقه رقص برنده شد.

588
00:29:56,300 --> 00:29:58,667
بیایید برقصیم

589
00:29:58,700 --> 00:30:02,367
اما من هم همه اینها را داشتم
ناامنی های داخلی

590
00:30:02,400 --> 00:30:04,100
در مورد بدن من
و آنچه من به نظر می رسیدم.

591
00:30:04,133 --> 00:30:07,600
و من خیلی جوان بودم
و من کسی نبودم

592
00:30:07,633 --> 00:30:09,600
آن پسرها به سمت آن کشیده شدند،

593
00:30:09,633 --> 00:30:12,600
و، شما می دانید،
من یک سوء استفاده جنسی بودم
بازمانده،

594
00:30:12,633 --> 00:30:16,533
بنابراین من همه اینها را داشتم
اختلاط، که من نمی خواستم
برای مردان جذاب باشد.

595
00:30:16,567 --> 00:30:21,433
بنابراین فکر می کنم داشتم می خوردم
به عنوان راهی برای نوع
از خودم محافظت کنم،

596
00:30:21,467 --> 00:30:23,500
و من احساس کردم که هستم
یک تضاد راه رفتن.

597
00:30:23,533 --> 00:30:24,767
از یک سو، به طور عمومی،

598
00:30:24,800 --> 00:30:27,700
من یک ستاره شدم
به عنوان این دختر چاق شایان ستایش.

599
00:30:27,733 --> 00:30:30,567
اما با این حال، در داخل، من هنوز بودم
تلاش برای پیدا کردن خودم

600
00:30:30,600 --> 00:30:32,233
و احساس راحتی کنید
در پوست من.

601
00:30:32,267 --> 00:30:34,767
و من خیلی فکر می کنم
از زندگی بزرگسالان من
در مورد آن بوده است.

602
00:30:34,800 --> 00:30:39,200
و یک فرد مشهور بودن
و داشتن آن مبارزه

603
00:30:39,233 --> 00:30:42,767
خیلی عمومی بودن
واقعاً هم یک کیسه مخلوط است.

604
00:30:42,800 --> 00:30:45,167
و من برای مدت طولانی احساس کردم،
چون لاغر شدم

605
00:30:45,200 --> 00:30:47,033
من دوباره بزرگ می شوم،
من بچه دارم، می گیرم--

606
00:30:47,067 --> 00:30:48,700
تو می دانی،
این یک ترن هوایی بود.

607
00:30:48,733 --> 00:30:52,600
منظورم این است که من 120 پوند وزن داشته ام
و من 260 پوند بوده ام.

608
00:30:52,633 --> 00:30:55,333
همین الان، امروز،
من دوست دارم 20 پوند کم کنم.

609
00:30:55,367 --> 00:30:57,167
من تازه 46 ساله شدم
چند روز پیش

610
00:30:57,200 --> 00:31:00,133
و من همه چیز را دارم.
من واقعاً همه چیز را دارم.

611
00:31:00,167 --> 00:31:02,667
اما هنوز هم هست -
من در آینه نگاه می کنم

612
00:31:02,700 --> 00:31:05,600
و بازویم را نیشگون می زنم،
و من - شما می دانید.

613
00:31:05,633 --> 00:31:07,800
مثل اینکه آرزو دارم
که من می توانستم شبیه آن باشم

614
00:31:07,833 --> 00:31:12,833
یکی از اون زنها
که فقط می تواند از آن عبور کند

615
00:31:12,867 --> 00:31:17,400
و نه - و فقط خوب باش
با چیزی که امروز دارم.

616
00:31:20,100 --> 00:31:21,833
و من احساس کردم که درگیر هستم
برای مدت طولانی،

617
00:31:21,867 --> 00:31:24,400
چون من اینجا بودم
وقتی تمام وزنم را از دست دادم،

618
00:31:24,433 --> 00:31:26,700
و من روی جلد هستم
یک مجله در لباس شنا.

619
00:31:26,733 --> 00:31:29,067
منظورم این است که چه پیامی
من میفرستم؟

620
00:31:29,100 --> 00:31:31,300
اما من واقعا بودم
به خودم افتخار میکنم.

621
00:31:31,333 --> 00:31:34,333
این یک بزرگ، عظیم است
دستاورد برای من.

622
00:31:34,367 --> 00:31:37,800
و این یکی بود
فروش شماره یک آنها
جلدهای تمام دوران،

623
00:31:37,833 --> 00:31:41,100
من بودم--من!
منظورم این است که من حتی نبودم
اون معروف

624
00:31:41,133 --> 00:31:43,367
اما من آن را دریافت می کنم.
بخشی از من وجود داشت

625
00:31:43,400 --> 00:31:47,133
این کاملاً تعجب نکرد،
چون من هم آن شخص هستم،

626
00:31:47,167 --> 00:31:49,367
که می خواهد بداند
"او چگونه این کار را انجام داد؟"

627
00:31:49,400 --> 00:31:51,833
اما من نیز تعجب می کنم
اگر در حال انجام آسیب است

628
00:31:51,867 --> 00:31:55,267
با این همه عمومی بودن
در مورد چیزی که اینطور است،
واقعاً، خیلی پیش پا افتاده است.

629
00:31:55,300 --> 00:31:59,133
ما باید صحبت کنیم
در مورد محیط زیست
و صلح جهانی

630
00:31:59,167 --> 00:32:00,667
[تارین]
پس، ریکی، تو را دوست دارم
همیشه تعجب کرده اید

631
00:32:00,700 --> 00:32:03,633
چه احساسی می‌خواهد نداشته باشد
نگران وزن خود هستید؟

632
00:32:03,667 --> 00:32:05,533
من هیچ ایده ای ندارم
چه حسی خواهد داشت،

633
00:32:05,567 --> 00:32:09,133
چون اینطور نیست
وجود من.

634
00:32:09,167 --> 00:32:10,533
من حتی نمی توانم فکر کنم -

635
00:32:10,567 --> 00:32:14,233
مادر من خیلی غذا بود
و مبتلا به رژیم غذایی.

636
00:32:14,267 --> 00:32:16,267
این چیزی است که من با آن بزرگ شدم.

637
00:32:16,300 --> 00:32:20,200
من همیشه بودم
خودآگاهی در مورد غذا خوردن
آن بشقاب غذای اضافی،

638
00:32:20,233 --> 00:32:24,067
یا داشتن دسر مانند احساس
چنین لذتی گناهکار.

639
00:32:24,100 --> 00:32:27,567
اوم، شما می دانید،
اما این هنجار من است،

640
00:32:27,600 --> 00:32:29,667
و این بیشتر است
هنجارهای زنان.

641
00:32:29,700 --> 00:32:32,700
این یک مبارزه واقعی است،
و من از این واقعیت ناراحت هستم

642
00:32:32,733 --> 00:32:37,133
این چند روز و ساعت
و زمان صرف شده است

643
00:32:37,167 --> 00:32:40,033
متنفرم از چیزی که به نظر میرسم
وقتی در آینه نگاه می کنم.

644
00:32:40,067 --> 00:32:42,100
من هنوز در حال تلاش هستم
برای رسیدن به یک مکان

645
00:32:42,133 --> 00:32:45,033
جایی که من کاملاً 100٪ هستم
در پوست من راحت است.

646
00:32:45,067 --> 00:32:48,500
من تقریباً آنجا هستم.
دارم بهتر میشم

647
00:32:48,533 --> 00:32:53,667
و بهتر است عجله کنم،
چون نمی گیرم
جوان تر، می دانید؟

648
00:32:53,700 --> 00:32:55,333
[تارین]
این طراوت است
برای شنیدن یک نفر

649
00:32:55,367 --> 00:32:58,567
با چنین نمایه عمومی
به اشتراک گذاری تجربیات

650
00:32:58,600 --> 00:33:00,233
همه می توانند با آن ارتباط برقرار کنند.

651
00:33:09,800 --> 00:33:11,767
کسی که باهاش وصل شدم
از طریق توییتر

652
00:33:11,800 --> 00:33:14,100
آماندا د کادنت بود.

653
00:33:14,133 --> 00:33:15,500
او جوان ترین بود
عکاس زن

654
00:33:15,533 --> 00:33:17,167
برای فیلمبرداری روی جلد "VOGUE"

655
00:33:17,200 --> 00:33:21,100
و مشتاق به اشتراک گذاشتن بود
افکار او در مورد تصویر بدن.

656
00:33:21,133 --> 00:33:23,100
هر کسی یک داستان دارد
در مورد بدن او، درست است؟

657
00:33:23,133 --> 00:33:24,733
این فقط این است که آیا
آنها مایلند
برای صادق بودن در مورد آن.

658
00:33:24,767 --> 00:33:27,700
این یک مسئله است
و موضوعی که تاثیر می گذارد

659
00:33:27,733 --> 00:33:29,800
عملاً هر زن
و دختری که می شناسم.

660
00:33:29,833 --> 00:33:31,700
وقتی بدن من
شروع به تغییر کرد

661
00:33:31,733 --> 00:33:34,833
از دختر بودن
به یک زن جوان،

662
00:33:34,867 --> 00:33:36,533
و به معنای واقعی کلمه در داخل
سه ماهه

663
00:33:36,567 --> 00:33:39,433
من از هستی رفتم
یک بدن کاملاً پسرانه

664
00:33:39,467 --> 00:33:43,467
برای داشتن سینه های دو بعدی
و منحنی ها،

665
00:33:43,500 --> 00:33:47,300
ناگهان داشتم می گرفتم
پیشرفت های جنسی ناخواسته

666
00:33:47,333 --> 00:33:48,800
از غریبه های کامل،

667
00:33:48,833 --> 00:33:51,700
و من شروع کردم به نخواستن
بدنی که داشتم.

668
00:33:51,733 --> 00:33:57,433
و من شروع کردم به اینقدر غذا نخوردن
تا وزن کم کنم

669
00:33:57,467 --> 00:34:00,567
و آن بدن من
انقدر انحنا نداشت.

670
00:34:00,600 --> 00:34:03,533
شما به روش خاصی مشاهده شده اید
اگر بدنی مثل بدن من دارید.

671
00:34:03,567 --> 00:34:06,033
من می توانستم یک گونی سیب زمینی بپوشم.

672
00:34:06,067 --> 00:34:08,433
اما اگر به اندازه کافی طولانی نباشد
گونی سیب زمینی یا گونی سیب زمینی

673
00:34:08,467 --> 00:34:10,400
که نمی کند
مرا به اندازه کافی بپوشان،

674
00:34:10,433 --> 00:34:13,233
می توان آن را ساخت
به عنوان یک لباس جنسی.

675
00:34:13,267 --> 00:34:18,333
من در ساعت شهری هستم
در ایسلینگتون با طعم FLAV
از دشمن عمومی.

676
00:34:18,367 --> 00:34:20,400
من باردار شدم
وقتی 18 ساله بودم.

677
00:34:20,433 --> 00:34:23,133
در آن زمان،
من در تلویزیون بودم
در بریتانیا،

678
00:34:23,167 --> 00:34:27,733
و مردم
نظر عمومی
در مورد اینکه چقدر متفاوت به نظر می رسیدم

679
00:34:27,767 --> 00:34:29,433
و وزن چقدر
من پوشیده بودم

680
00:34:29,467 --> 00:34:32,733
و واقعا شرمنده
برای داشتن بدن باردار،

681
00:34:32,767 --> 00:34:36,233
و پس از آن حتی بیشتر شرمنده برای
داشتن بدن بعد از بارداری

682
00:34:36,267 --> 00:34:38,233
این واقعاً بود
برای من دردناک است.

683
00:34:38,267 --> 00:34:42,067
باز هم، پیام را دریافت کردم
که اگر لاغرتر هستید،

684
00:34:42,100 --> 00:34:44,100
تو بهتری

685
00:34:44,133 --> 00:34:46,633
متأسفانه، جامعه ما
به عقب منعکس نمی شود

686
00:34:46,667 --> 00:34:48,333
گزینه های بسیاری برای ما،

687
00:34:48,367 --> 00:34:51,833
بنابراین ما به نوعی احساس می کنیم
ما باید به تناسب

688
00:34:51,867 --> 00:34:54,267
آنچه به ما ارائه می شود.
اما شما می دانید چیست؟

689
00:34:54,300 --> 00:34:55,800
وقتی من در ساحل هستم
در باربادوس،

690
00:34:55,833 --> 00:34:58,833
دختری بدون ادم ادم
و هیچ الاغ نیست--

691
00:34:58,867 --> 00:35:00,500
هیچ کس نگاه نمی کند

692
00:35:00,533 --> 00:35:01,567
این آرزو نیست -
این زیبایی نیست

693
00:35:01,600 --> 00:35:03,167
به آنها در باهاما.

694
00:35:03,200 --> 00:35:08,400
از نظر فرهنگی در سراسر جهان،
ایده آل زیبایی

695
00:35:08,433 --> 00:35:09,667
متفاوت است،

696
00:35:09,700 --> 00:35:12,533
و من فکر می کنم که باید باشد
مثل آن برای ما.

697
00:35:12,567 --> 00:35:14,600
ایده آل های ما از زیبایی
باید متفاوت باشد

698
00:35:14,633 --> 00:35:16,267
بسته به اینکه ما چه کسی هستیم.

699
00:35:46,400 --> 00:35:49,333
هر بار که باید انجام دهم
چیزی که فوق العاده عمومی است،

700
00:35:49,367 --> 00:35:50,833
این که آیا آن را مانند
راه اندازی یک برنامه تلویزیونی جدید

701
00:35:50,867 --> 00:35:53,100
یا من یک دور بزرگ دارم
مطبوعات برای انجام،

702
00:35:53,133 --> 00:35:54,467
یک دسته عکس،

703
00:35:54,500 --> 00:35:56,833
من می دانم که این خواهد شد
یک کابوس برای من،

704
00:35:56,867 --> 00:35:58,600
چون هیچ کدام
لباس مناسب خواهد بود،

705
00:35:58,633 --> 00:36:01,767
من بدن را شرمنده خواهم کرد
توسط هرکسی که در فیلمبرداری است،

706
00:36:01,800 --> 00:36:04,700
مانند، "اوه، می توانید امتحان کنید
آن اندازه نمونه؟"

707
00:36:04,733 --> 00:36:07,433
برای گرفتن من تلاش نکن
برای قرار دادن در بالا

708
00:36:07,467 --> 00:36:08,767
سایز 32 هستش

709
00:36:08,800 --> 00:36:11,433
چون من 38 ساله هستم DOUBLE-D

710
00:36:11,467 --> 00:36:13,033
پس نوک سینه های من
حتی قرار نیست -

711
00:36:13,067 --> 00:36:15,100
یکی از نوک سینه های من
در آن چیز مناسب نخواهد بود.

712
00:36:15,133 --> 00:36:16,633
من می دانم چه اتفاقی می افتد،

713
00:36:16,667 --> 00:36:20,767
و من فکر می کنم، "اوه، من باید
فقط مقداری وزن کم کنید."

714
00:36:20,800 --> 00:36:22,433
و سپس فکر می کنم،
"میدونی چیه؟

715
00:36:22,467 --> 00:36:25,200
نه، این فقط برخی است
فکر دیوانه قدیمی.

716
00:36:25,233 --> 00:36:26,833
نه، من این کار را نمی کنم،

717
00:36:26,867 --> 00:36:29,467
و من نمی خواهم
خودم را شکنجه کنم."

718
00:36:29,500 --> 00:36:34,500
و یکی از دوستان به من گفت
قبل از آخرین نمایش من
تازه راه اندازی شده،

719
00:36:34,533 --> 00:36:40,233
او گفت: "آماندا، مردم
تلویزیون را روشن نکنید

720
00:36:40,267 --> 00:36:41,833
برای نگاه کردن به چه چیزی
داری می پوشی

721
00:36:41,867 --> 00:36:43,400
یا وزن شما چقدر است،

722
00:36:43,433 --> 00:36:45,700
یا چقدر بزرگ است
یا کوچک به نظر می آیی،

723
00:36:45,733 --> 00:36:49,133
مردم تلویزیون را روشن می کنند
به دلیل آنچه است
در ذهن شما.

724
00:36:49,167 --> 00:36:54,600
و اگر درست غذا نمی خورید،
ذهن شما کار نخواهد کرد."

725
00:36:54,633 --> 00:36:56,733
وقتی در لاغری بودم،

726
00:36:56,767 --> 00:36:58,833
مردم گفتند: خدای من
شما شگفت انگیز به نظر می رسید.

727
00:36:58,867 --> 00:37:01,533
داری چیکار میکنی؟"
و آنچه می خواستم بگویم این است که

728
00:37:01,567 --> 00:37:04,067
"من هرگز نبوده ام
خیلی بدبخت در زندگی من،

729
00:37:04,100 --> 00:37:06,767
احساس می کنم کاملاً ویران شده ام."

730
00:37:06,800 --> 00:37:09,567
من داشتم
بدترین زمان در زندگی من،

731
00:37:09,600 --> 00:37:12,033
و من لاغرترین بودم،
چون من فقط نمی توانستم بخورم.

732
00:37:12,067 --> 00:37:14,533
من می دانم چه چیزی طول می کشد
برای نوع بدن من

733
00:37:14,567 --> 00:37:16,500
تا سایز متوسط باشد.

734
00:37:16,533 --> 00:37:18,067
وسواس می خواهد.

735
00:37:18,100 --> 00:37:21,067
تمام تمرکز من را می گیرد
دور از فرزندانم.

736
00:37:21,100 --> 00:37:22,733
منو از زندگیم میگیره

737
00:37:22,767 --> 00:37:27,767
من را می گیرد
وسواس در مورد غذا،
ورزش، کالری،

738
00:37:27,800 --> 00:37:30,100
خواه من نتوانم آن را بخورم
و من می توانم آن را بخورم،

739
00:37:30,133 --> 00:37:32,200
و چه ساعتی می توانم آن را بخورم،
و، اوه، من نمی توانم آن را بخورم

740
00:37:32,233 --> 00:37:33,833
چون همین است
پخته شده با آن،
و من نمی توانم آن را داشته باشم

741
00:37:33,867 --> 00:37:35,133
چون این مشکل است
که در آن.

742
00:37:35,167 --> 00:37:38,800
جهنم است.
جهنم روی زمین.

743
00:37:38,833 --> 00:37:44,333
بنابراین، می دانید چیست؟
اگر بخواهم لعنتی بخورم
کوکی که بچه من می پزد،

744
00:37:44,367 --> 00:37:47,233
من می خورم
کوکی لعنتی
بچه من پخت.

745
00:37:47,267 --> 00:37:50,733
[تارین]
من نمی توانستم بیشتر موافق باشم.

746
00:37:50,767 --> 00:37:55,333
شما می دانید، ما تغذیه شده ایم
این ایده که اگر شما رژیم غذایی
و داشتن بدنی لاغر،

747
00:37:55,367 --> 00:37:58,633
پس شما سالم هستید
و شما باید خوشحال باشید،

748
00:37:58,667 --> 00:38:01,700
اما این به سادگی درست نیست.

749
00:38:01,733 --> 00:38:05,400
من نمی توانستم چیزها را باور کنم
مردم در مورد بدن من نوشتند

750
00:38:05,433 --> 00:38:07,200
وقتی پست قبلی را گذاشتم
و بعد از عکس.

751
00:38:26,267 --> 00:38:28,167
[متیو]
منظورم هر چیزی جنسی است،
به خصوص زمانی که

752
00:38:28,200 --> 00:38:29,267
دارن حرف میزنن
در مورد همسرت،

753
00:38:29,300 --> 00:38:31,267
که واقعاً مرا وادار می کند.

754
00:38:31,300 --> 00:38:36,567
من با تارین ازدواج نکردم
به خاطر شکاف ران او
یا اندازه سینه او.

755
00:38:36,600 --> 00:38:40,367
من با او ازدواج کردم
به خاطر شادی،
شخص دوست داشتنی که او هست.

756
00:39:00,100 --> 00:39:02,733
[تارین]
من حتی نمی توانم شروع کنم
تا به شما بگویم چقدر اشتباه است

757
00:39:02,767 --> 00:39:05,333
بدن شرور هستند.

758
00:39:05,367 --> 00:39:08,667
فقط به خاطر بدن من
با جامعه مطابقت ندارد

759
00:39:08,700 --> 00:39:11,033
ایده آل های باریک
در مورد اینکه یک بدن چگونه باید به نظر برسد

760
00:39:11,067 --> 00:39:13,233
به این معنی نیست که من ناسالم هستم.

761
00:39:18,433 --> 00:39:23,133
من کاملاً مطمئن هستم که نمی توانید بدوید
یک ماراتن و یک خوک تنبل باشید.

762
00:39:23,167 --> 00:39:25,367
و با وجود چه
شرمنده های بدن فکر می کنند،

763
00:39:25,400 --> 00:39:29,467
بدن من مناسب است،
توانا، و قوی.

764
00:39:29,500 --> 00:39:31,367
و من دخترم را می خواهم
برای بزرگ شدن با عشق

765
00:39:31,400 --> 00:39:34,600
و قدردانی از بدن او
برای تمام کارهایی که می تواند انجام دهد،

766
00:39:34,633 --> 00:39:36,600
نه فقط آنطور که به نظر می رسد.

767
00:39:38,500 --> 00:39:41,500
دخترها فقط بمباران می شوند
با کلیشه ای بسیار

768
00:39:41,533 --> 00:39:43,667
و ایده های هنجاری
زن بودن یعنی چه،

769
00:39:43,700 --> 00:39:45,233
و آنها فکر می کنند که باید
اینطور به نظر برس

770
00:39:45,267 --> 00:39:47,033
و اگر نکنند،
آنها بی ربط هستند،

771
00:39:47,067 --> 00:39:48,533
آنها هیچ چیز ندارند
برای ارائه جهان.

772
00:39:48,567 --> 00:39:51,600
آنها همچنین ممکن است بخزند
در یک سوراخ و ناپدید شدن.

773
00:39:51,633 --> 00:39:54,700
هنگامی که ما دختران را رابطه جنسی می کنیم،
وقتی آنها را کاهش می دهیم

774
00:39:54,733 --> 00:39:57,600
به مجموع آنها
بخش های جنسی،

775
00:39:57,633 --> 00:40:00,067
وقتی به آنها می گوییم که دارند
لاغر، داغ و سکسی بودن

776
00:40:00,100 --> 00:40:02,067
و این که هیچ چیز دیگر مهم نیست،

777
00:40:02,100 --> 00:40:04,133
ما به یک قایق کمک می کنیم
از نظر منفی، فیزیکی،

778
00:40:04,167 --> 00:40:06,200
و پیامدهای سلامت روان.

779
00:40:08,300 --> 00:40:10,100
روشی که ما به آنها استایل می دهیم

780
00:40:10,133 --> 00:40:11,433
و آنها را ارائه دهید
در تبلیغات،

781
00:40:11,467 --> 00:40:13,067
راهی که ما پیشنهاد می کنیم
اون دخترای کوچولو

782
00:40:13,100 --> 00:40:15,567
شاید از نظر جنسی هستند
جالب، از نظر جنسی بالغ،

783
00:40:15,600 --> 00:40:16,833
از نظر جنسی در دسترس است،

784
00:40:16,867 --> 00:40:18,767
ما به دختران پیشنهاد می کنیم
خیلی پیرتر هستند،

785
00:40:18,800 --> 00:40:20,433
بسیار بالغ تر
از آنچه که واقعا هستند.

786
00:40:25,667 --> 00:40:28,600
و پسران در حال آموزش هستند
برای داشتن احساس حق

787
00:40:28,633 --> 00:40:31,133
به بدن ها
از زنان و دختران.

788
00:40:31,167 --> 00:40:33,500
بیا بریم یه جایی
رمانتیک تر

789
00:40:35,500 --> 00:40:37,133
"GRAND THEFT AUTO 5"

790
00:40:37,167 --> 00:40:39,533
جایی که پسرها پرداخت می کنند
برای یک زن فاحشه،

791
00:40:39,567 --> 00:40:42,267
آنها با او رابطه جنسی دارند،
و سپس او را به قتل رساندند
تا پولشان را پس بگیرند.

792
00:40:42,300 --> 00:40:44,233
پسران دبستان
دارند این را بازی می کنند.

793
00:40:52,300 --> 00:40:53,600
-سلام؟
-[خروس های تفنگ]

794
00:40:55,800 --> 00:40:58,100
و چیزی که با یک بازی
مانند "GRAND THEFT AUTO 5"

795
00:40:58,133 --> 00:41:00,067
این است که منفعل نیست.

796
00:41:00,100 --> 00:41:02,167
پسر منفعل نیست
تماشای چیزی.
او درگیر آن است،

797
00:41:02,200 --> 00:41:03,800
او این کار را انجام می دهد.
او در حال انجام آن است.

798
00:41:03,833 --> 00:41:06,400
او سنگ ماشین را احساس می کند
رفت و برگشت در طول رابطه جنسی.

799
00:41:06,433 --> 00:41:10,067
او خودش را احساس می کند
او را با اسلحه بکش،
تاثیر آن.

800
00:41:10,100 --> 00:41:14,033
او را می بیند
خونریزی کنید و بمیرید.

801
00:41:14,067 --> 00:41:16,600
بنابراین اگر ما واقعاً واقعاً اهمیت می دهیم
درباره جوانان ما،

802
00:41:16,633 --> 00:41:18,533
ما انجام می دادیم
چیزی برای نشان دادن

803
00:41:18,567 --> 00:41:21,067
چشم انداز فرهنگی
در که در بسیاری از ما

804
00:41:21,100 --> 00:41:22,600
در حال مبارزه برای بالا بردن
شاد، سلامت،

805
00:41:22,633 --> 00:41:24,333
کودکان تاب آور.

806
00:41:24,367 --> 00:41:26,767
چرا باید جلیقه
علاقه تبلیغ کنندگان

807
00:41:26,800 --> 00:41:30,700
قبل از رفاه بیا
از کودکان و جوانان؟

808
00:41:33,700 --> 00:41:36,800
[تارین]
هر جا که می روم، آنجاست
یک حس مشترک ناامیدی.

809
00:41:36,833 --> 00:41:38,800
والدین نگران هستند
در مورد تاثیر

810
00:41:38,833 --> 00:41:40,833
که جنسیت
از دختران جوان

811
00:41:40,867 --> 00:41:42,500
و هدف گذاری زنان

812
00:41:42,533 --> 00:41:44,800
فرزندان خود را دارند.

813
00:41:44,833 --> 00:41:49,067
در یک دنیای ایده آل،
پیام های منتقل شده
به دخترم

814
00:41:49,100 --> 00:41:53,133
بسیار متفاوت خواهد بود.

815
00:41:53,167 --> 00:41:56,067
آنها فراگیر خواهند بود
از هر تیپ بدنی،

816
00:41:56,100 --> 00:41:59,333
از جمله نوع بدن خودمان -
مال او و من.

817
00:41:59,367 --> 00:42:02,600
و در دنیای ایده آل،

818
00:42:02,633 --> 00:42:07,333
من نخواهم داشت
برای بازی مداوم--

819
00:42:07,367 --> 00:42:09,400
کلمه چیست؟

820
00:42:17,133 --> 00:42:19,167
کنترل آسیب.

821
00:42:19,200 --> 00:42:22,733
کنترل آسیب.
احساس می کنم دارم می گیرم
احساسی، اما من احساس می کنم

822
00:42:22,767 --> 00:42:26,200
دارم بیرون میارم
هزاران آتش سوزی هر روز

823
00:42:26,233 --> 00:42:31,600
فقط توسط، ام، رسانه ها،
پیام ها، تلویزیون--

824
00:42:31,633 --> 00:42:34,500
همه آن.

825
00:42:34,533 --> 00:42:37,067
دارم غرق میشم
در دریایی از رسانه ها.

826
00:42:37,100 --> 00:42:41,300
* تو مرا در می کشی،
من به تو وابسته ام *

827
00:42:41,333 --> 00:42:45,500
* من نمی توانم برنده شوم
مهم نیست که من چه کار می کنم *

828
00:42:45,533 --> 00:42:49,233
* در اطراف من،
به هر کجا که نگاه میکنم *

829
00:42:49,267 --> 00:42:53,300
* عادلانه نیست

830
00:42:53,333 --> 00:42:55,067
* شما یک مار هستید

831
00:42:55,100 --> 00:42:59,033
* تنظیم تله
در همه جا *

832
00:42:59,067 --> 00:43:01,600
* ناری چهره شما را نشان می دهد

833
00:43:01,633 --> 00:43:05,100
* کشتن ما به آرامی،
گاهی به سرعت *

834
00:43:05,133 --> 00:43:07,467
* برایت مهم نیست؟

835
00:43:07,500 --> 00:43:10,133
* و شما اینگونه هستید
می خواهم زندگی خود را زندگی کنم *

836
00:43:10,167 --> 00:43:13,267
* مرا گرسنه می خواهی
و شاخ *

837
00:43:13,300 --> 00:43:15,600
* خزیدن تا شما
و التماس *

838
00:43:15,633 --> 00:43:18,133
* برای یک قاشق دیگر از آن

839
00:43:18,167 --> 00:43:21,167
* مرا احمق می خواهی
و تنها *

840
00:43:21,200 --> 00:43:25,467
* اما من فکر می کنم که ما هر دو داشته ایم
فقط به اندازه کافی *

841
00:43:28,533 --> 00:43:31,467
[تارین]
به عنوان تضعیف کننده روحیه
همانطور که همه اینها هستند،

842
00:43:31,500 --> 00:43:34,533
امیدی هست--
افرادی مانند JES BAKER،

843
00:43:34,567 --> 00:43:37,300
چه کسانی به عقب می رانند
در برابر این ایده آل های سمی

844
00:43:37,333 --> 00:43:40,467
از این که چگونه باید به نظر برسیم،
احساس کنید، و رفتار کنید.

845
00:43:40,500 --> 00:43:43,767
چند سال پیش من فقط بودم
شروع وبلاگ نویسی

846
00:43:43,800 --> 00:43:46,400
و رسانه‌ها همه‌شان غوغا کرده بودند

847
00:43:46,433 --> 00:43:48,333
درباره ABERCROMBIE
و مدیر عامل فیچ.

848
00:43:48,367 --> 00:43:51,067
او چند نقل قول گفته بود
در مورد اینکه چگونه آنها را فروختند

849
00:43:51,100 --> 00:43:53,233
لباس فوق العاده بزرگ
برای زنان ...

850
00:43:57,800 --> 00:44:00,167
چون فقط فروختند
به بچه های باحال

851
00:44:00,200 --> 00:44:02,600
و پیدا نکردم
زنان بزرگتر با ارزش.

852
00:44:06,167 --> 00:44:09,467
بنابراین در پاسخ به آن،
من فقط تصمیم به همکاری گرفتم

853
00:44:09,500 --> 00:44:12,267
با یک عکاس محلی
و یک مدل دیگر،

854
00:44:12,300 --> 00:44:16,800
برای بازسازی یک آبکرومبی
و تبلیغات فیچ.

855
00:44:19,300 --> 00:44:21,233
مغز مردم را شکست.

856
00:44:21,267 --> 00:44:23,233
مردم نمی دانستند
با آن چه باید کرد.

857
00:44:23,267 --> 00:44:26,200
آنها کاملاً آن را دوست داشتند،
آنها کاملاً از آن متنفر بودند،

858
00:44:26,233 --> 00:44:27,633
آنها همه چیز را در میان

859
00:44:27,667 --> 00:44:29,333
و از همه طرف
از طیف.

860
00:44:29,367 --> 00:44:34,033
این واقعاً باورنکردنی بود
برای دیدن آن احساس بسیار

861
00:44:34,067 --> 00:44:36,100
از یک تصویر.

862
00:44:38,800 --> 00:44:42,533
جهان آن را می خواهد،
آنها آن را دوست دارند، آنها به آن نیاز دارند.

863
00:44:42,567 --> 00:44:45,500
آنها دوست دارند
عامل شوک آن.

864
00:44:45,533 --> 00:44:47,333
و اینگونه است
ما مغزمان را بازسازی می کنیم،

865
00:44:47,367 --> 00:44:49,500
آیا ما تصاویر جدید می بینیم،

866
00:44:49,533 --> 00:44:52,567
تصاویر مختلف
برای جایگزینی موارد قدیمی،
برای متعادل کردن قدیمی ها.

867
00:44:52,600 --> 00:44:56,867
بنابراین، JES، رژیم غذایی،
نظر شما در مورد آنها چیست؟

868
00:45:00,600 --> 00:45:03,300
خوب، آنها بیشتر هستند
ناموفق

869
00:45:03,333 --> 00:45:05,833
آنها معمولا هستند
تخلیه روح.

870
00:45:05,867 --> 00:45:09,633
آنها تمایل به لعنت دارند
با بدن شما
به روش های منفی

871
00:45:09,667 --> 00:45:14,400
و آنها بوده اند
چیزی که باعث شده است

872
00:45:14,433 --> 00:45:18,200
خیلی احساسی
و رنج فیزیکی
کل زندگی من.

873
00:45:18,233 --> 00:45:21,533
بنابراین من طرفدار رژیم نیستم.
من خیلی ضد رژیم هستم

874
00:45:21,567 --> 00:45:24,767
و صنعت رژیم غذایی می سازد
هر سال میلیاردها دلار.

875
00:45:24,800 --> 00:45:28,467
برای من شگفت انگیز است
آن قدر تحقیق
این 90 درصد را نشان می دهد

876
00:45:28,500 --> 00:45:30,133
رژیم های غذایی کار نمی کند.

877
00:45:30,167 --> 00:45:32,033
[تارین]
این خیلی درست است.

878
00:45:32,067 --> 00:45:35,033
در واقع، من یاد گرفته ام که هرگز
به یک کلمه چهار حرفی اعتماد کنید

879
00:45:35,067 --> 00:45:37,033
وقتی برای اولین بار
سه حرف املای "بمیر".

880
00:45:38,833 --> 00:45:40,733
[زن]
در ابتدای رژیم غذایی خود،
شما خیلی امیدوار هستید،

881
00:45:40,767 --> 00:45:43,567
چون شما خیلی هیجان زده اید
و بنابراین مصمم به خوردن کمتر.

882
00:45:43,600 --> 00:45:46,767
و احتمالاً متوجه می شوید
که شما در حال کاهش وزن هستید.

883
00:45:46,800 --> 00:45:48,667
مورد بعدی
که احتمالاً متوجه آن شده اید

884
00:45:48,700 --> 00:45:51,567
این است که در حال گرفتن است
کمی سخت تر
برای نگهداری.

885
00:45:51,600 --> 00:45:54,200
حالا تو داری فکر میکنی
در مورد غذا همیشه،

886
00:45:54,233 --> 00:45:56,133
شما هوشیارتر هستید
از بوها،

887
00:45:56,167 --> 00:45:58,400
و شما واقعاً می خواهید
رژیم غذایی خود را بشکنید.

888
00:45:58,433 --> 00:46:00,500
هنگامی که بدن شما می شود
محروم از کالری،

889
00:46:00,533 --> 00:46:02,733
باعث می شود در مورد غذا فکر کنید.

890
00:46:02,767 --> 00:46:05,433
مطمئن می شود که شما
کمتر متمرکز شوید

891
00:46:05,467 --> 00:46:07,633
در مورد چیزهای دیگر
به طوری که شما متمرکز هستید

892
00:46:07,667 --> 00:46:09,767
در مورد گرفتن غذا
و از خود مراقبت کنید.

893
00:46:09,800 --> 00:46:14,067
حتی تغییر می کند
درک طعم
در دهانت،

894
00:46:14,100 --> 00:46:16,200
به طوری که یک محدوده وسیع تر
از طعم ها

895
00:46:16,233 --> 00:46:18,300
ممکن است برای شما جالب باشد،

896
00:46:18,333 --> 00:46:20,833
به طوری که شما تمایل بیشتری داشته باشید
برای خوردن هر چیزی

897
00:46:20,867 --> 00:46:22,367
فقط برای دریافت کالری

898
00:46:24,100 --> 00:46:26,033
اما پس از آن بدن شما
می تواند کند شود

899
00:46:26,067 --> 00:46:27,467
متابولیسم شما
کمی،

900
00:46:27,500 --> 00:46:29,400
پس شما خرج می کنید
کمی انرژی کمتر.

901
00:46:29,433 --> 00:46:31,567
و بنابراین حتی اگر
شما کمتر می خورید،

902
00:46:31,600 --> 00:46:34,567
رژیم غذایی شما اکنون است
باعث افزایش وزن شما می شود.

903
00:46:37,067 --> 00:46:38,767
این مردم نیستند
در حال شکست هستند،

904
00:46:38,800 --> 00:46:41,433
این رژیم های غذایی است
در حال شکست دادن آنها هستند.

905
00:46:41,467 --> 00:46:43,500
ما برای فکر کردن متوقف نمی شویم

906
00:46:43,533 --> 00:46:47,200
فقط چقدر باورنکردنی
این بدن عالی است.

907
00:46:47,233 --> 00:46:51,300
در عوض، ما فقط روی آن تمرکز می کنیم
روی یک جزئیات باریک،

908
00:46:51,333 --> 00:46:52,633
و این وزن است.

909
00:46:58,700 --> 00:47:02,133
[تارین]
باید بگویم،
دور انداختن کتاب رژیم غذایی

910
00:47:02,167 --> 00:47:04,733
یکی از آزادی بخش ترین ها بود
کارهایی که تا به حال انجام داده ام.

911
00:47:12,500 --> 00:47:16,700
گهگاه، شما می بینید
کار کسی که واقعا
تأثیر می گذارد.

912
00:47:16,733 --> 00:47:19,800
پس از سالها ایمیل
همکار عکاس جید بل،

913
00:47:19,833 --> 00:47:23,100
من خیلی هیجان زده بودم که در نهایت
با او شخصاً ملاقات کنید.

914
00:47:26,467 --> 00:47:30,633
از 10 سالگی،
من شیفته تصویربرداری شده ام،

915
00:47:30,667 --> 00:47:35,200
مخصوصاً از زنان لاغر
که بدون منافذ ظاهر شد

916
00:47:35,233 --> 00:47:39,567
و ظاهر شد
غیر قابل دستیابی زیبا.

917
00:47:39,600 --> 00:47:42,300
و من انجام دادم
چند عکس از خودم

918
00:47:42,333 --> 00:47:44,633
تلاش برای یافتن آرامش

919
00:47:44,667 --> 00:47:49,600
با نبودن
یک فرد فتوشاپ شده

920
00:47:49,633 --> 00:47:53,800
من تازه به دنیا آمده بودم.
من در پایین ترین سطح خود بودم،
یک شکست.

921
00:47:53,833 --> 00:47:56,267
چاق بودم من زشت بودم

922
00:47:56,300 --> 00:47:59,500
من عذاب میکشیدم
از بسیار شدید
افسردگی پس از زایمان،

923
00:47:59,533 --> 00:48:03,300
و من چند عکس گرفتم
از خودم برهنه

924
00:48:03,333 --> 00:48:06,633
و من آنها را زیبا صدا کردم.

925
00:48:06,667 --> 00:48:10,133
انقلابی.

926
00:48:10,167 --> 00:48:11,533
من آنها را در وب سایت خود پست کردم

927
00:48:11,567 --> 00:48:13,400
و در فیس بوک من
صفحه عکاسی،

928
00:48:13,433 --> 00:48:16,433
و مردم آنها را دوست داشتند
همانطور که بودند.

929
00:48:16,467 --> 00:48:18,400
برجسته کردن سلولیت من.

930
00:48:18,433 --> 00:48:22,167
برجسته کردن دایره های تاریک
از تلاش برای کشف کردن

931
00:48:22,200 --> 00:48:24,767
این زندگی جدید،
از احساس ترس

932
00:48:24,800 --> 00:48:30,033
و غمگین و شاد،
و پاک نمی شود

933
00:48:30,067 --> 00:48:33,633
تمام جزئیات
از آن لحظه

934
00:48:33,667 --> 00:48:37,200
آن جزئیات کوچک،
آنها زیبا هستند.

935
00:48:37,233 --> 00:48:40,667
آنها ما را می سازند
غیر قابل تعویض زیبا.

936
00:48:40,700 --> 00:48:43,400
من یک نوجوان بودم
با آکنه بسیار شدید.

937
00:48:43,433 --> 00:48:47,300
و آه، چقدر هوس کردم
برای دیدن یک دختر، یک نوجوان،

938
00:48:47,333 --> 00:48:50,767
با برخی لکه ها
روی پوستش

939
00:48:50,800 --> 00:48:54,033
روی جلد "Seventeen"
به نام زیبا.

940
00:48:54,067 --> 00:48:56,567
من نمی توانستم به خودم نگاه کنم
در آینه برای سه سال

941
00:48:56,600 --> 00:49:00,700
به دلیل این لک ها،
و من احساس نفرت داشتم،

942
00:49:00,733 --> 00:49:02,500
کاملا منزجر کننده،

943
00:49:02,533 --> 00:49:05,367
فقط به این دلیل
از بافت پوست من.

944
00:49:07,067 --> 00:49:08,500
اولین زن
من عکاسی کردم

945
00:49:08,533 --> 00:49:10,800
بعد از اینکه پرتره خودم را انجام دادم
که من آنجا گذاشتم،

946
00:49:10,833 --> 00:49:13,333
او هرگز نشان نداده بود
شکم او قبل از.
او یک رقصنده است.

947
00:49:13,367 --> 00:49:19,200
و او او را فاش کرد
علائم کشش شرم آور.

948
00:49:19,233 --> 00:49:22,100
و بچه های او را دوست دارند
مامانشون خیلی

949
00:49:22,133 --> 00:49:23,733
و درست مثل این بود
این لحظه عالی

950
00:49:23,767 --> 00:49:25,667
و او بسیار مغرور بود
از آن عکس

951
00:49:25,700 --> 00:49:28,800
و آن عکس همه جا رفت
در سراسر جهان.

952
00:49:31,367 --> 00:49:34,333
من هم دوست دارم تماس بگیرم
این نوع از عکاسی
عکاسی درمانی

953
00:49:34,367 --> 00:49:35,733
چون این یک فرآیند است.

954
00:49:35,767 --> 00:49:37,633
این یک تمرین است،
مثل یوگا.

955
00:49:37,667 --> 00:49:40,600
شما باید در آن تمرین کنید
برای شروع واقعا
برای احساس ژست.

956
00:49:40,633 --> 00:49:44,167
شما باید تمرین کنید
دیدن خودت

957
00:49:44,200 --> 00:49:47,400
در بسیاری از نورهای مختلف
با چین و چروک هایت،

958
00:49:47,433 --> 00:49:49,300
با جوش های روز.
خیلی از مردم مثل این هستند،

959
00:49:49,333 --> 00:49:51,167
"اوه، جید، می‌توانی فقط حذف کنی
آن جوش چون --"

960
00:49:51,200 --> 00:49:53,367
و من آن را دریافت می کنم.
موقتی است.

961
00:49:53,400 --> 00:49:57,800
اما این نیز فقط
نشانه ای از زندگی
دائماً در حال تغییر است.

962
00:49:57,833 --> 00:50:00,400
و، نه، من نمی خواهم
جوش را بردارید.

963
00:50:02,600 --> 00:50:04,333
اکثریت آنها
واقعاً با خوشحالی رفتم،

964
00:50:04,367 --> 00:50:05,700
شاید به من ایمیل بزنید
روز بعد،

965
00:50:05,733 --> 00:50:07,733
مانند، "احساس می کنم
کمی آسیب پذیر."

966
00:50:07,767 --> 00:50:10,167
کمی آسیب پذیری
خماری اتفاق می افتد.

967
00:50:12,067 --> 00:50:14,800
برخی از زنان بلافاصله
آنها می روند و دوست دارند،

968
00:50:14,833 --> 00:50:17,433
"برای اولین بار،
من خودم را دوست دارم."

969
00:50:17,467 --> 00:50:19,033
و آنها می خواهند برگردند،

970
00:50:19,067 --> 00:50:20,100
آنها مانند هستند،
"بیایید یک تیراندازی دیگر انجام دهیم."

971
00:50:21,633 --> 00:50:23,733
بله، آنها بسیار عالی هستند.

972
00:50:23,767 --> 00:50:26,500
ما قطعا نمی بینیم
تنوع بدنی برجسته،

973
00:50:26,533 --> 00:50:32,167
قومیت، UM، شکل بدن.

974
00:50:32,200 --> 00:50:34,567
اندام، بدون اندام--

975
00:50:34,600 --> 00:50:36,333
همه راه های مختلف
اینکه ما به این سیاره می رسیم،

976
00:50:36,367 --> 00:50:38,567
یا اینکه ما می شویم،
چگونه ما در این سیاره تغییر می کنیم،

977
00:50:38,600 --> 00:50:41,267
و چقدر شگفت انگیز است.

978
00:50:41,300 --> 00:50:43,500
هیچ دو جسمی شبیه هم نیستند،

979
00:50:43,533 --> 00:50:45,467
و همه این چیزهای کوچک
ما را منحصر به فرد کنید.

980
00:50:47,300 --> 00:50:50,533
و برای دیده شدن
فوق العاده قدرتمند است.

981
00:50:50,567 --> 00:50:52,100
وقتی نگاه می کنیم
تصاویر فتوشاپ شده،

982
00:50:52,133 --> 00:50:54,233
ما مانند "اوه، من،
من می خواهم اینطور به نظر برسم،

983
00:50:54,267 --> 00:50:56,800
اما من هیچ ایده ای ندارم
چگونه به آنجا برسیم."

984
00:50:59,100 --> 00:51:00,667
به جای "اوه، وای.

985
00:51:00,700 --> 00:51:03,400
او شبیه من است،
و این زیباست."

986
00:51:08,200 --> 00:51:11,100
[زنگ تلفن]

987
00:51:13,133 --> 00:51:14,667
-سلام؟
-سلام، میکی.

988
00:51:14,700 --> 00:51:17,067
-سلام مامان
-حالت چطوره؟

989
00:51:17,100 --> 00:51:19,100
[میکایلا]
من یکی دیگر گرفتم -

990
00:51:19,133 --> 00:51:23,033
[تارین]
به همان اندازه که هستم سفر می کنم
می تواند کمی خسته شود،

991
00:51:23,067 --> 00:51:26,700
اما بهترین قسمت از روز من
در حال چک کردن با خانواده است.

992
00:51:26,733 --> 00:51:29,033
[متیو]
پس چطور شد
ملاقات جید؟

993
00:51:29,067 --> 00:51:31,667
خوب بود
او بسیار مثبت بود.

994
00:51:31,700 --> 00:51:35,200
ما خیلی خوش گذشت
و ما ساعت ها صحبت کردیم.

995
00:51:43,100 --> 00:51:45,333
یک چیز که واقعا
من را معما می کند

996
00:51:45,367 --> 00:51:47,767
مقدار زمان است
و پولی که زنان خرج می کنند

997
00:51:47,800 --> 00:51:50,533
تلاش برای سرپیچی از سن آنها.

998
00:51:50,567 --> 00:51:52,633
و در جهانی که در آن تعداد زیادی وجود دارد
در حال تلاش برای ریشه کن کردن

999
00:51:52,667 --> 00:51:54,400
خطوط و چین و چروک های آنها،

1000
00:51:54,433 --> 00:51:58,600
من برای ملاقات با کسی آمده ام
چه کسی رشد کرده است تا آنها را دوست داشته باشد.

1001
00:51:58,633 --> 00:52:00,167
[زن]
و، رنی، من می روم
تا از شما بخواهم که بسازید

1002
00:52:00,200 --> 00:52:01,800
چندین حرکت
از چهره شما.

1003
00:52:01,833 --> 00:52:05,167
و من می خواهم از شما بپرسم
برای انجام هر حرکت دو بار.

1004
00:52:05,200 --> 00:52:08,133
من می خواهم شما را نگه دارید
هر موقعیت

1005
00:52:08,167 --> 00:52:09,400
تا اینکه بهت بگم
برای انتشار آن.

1006
00:52:09,433 --> 00:52:10,400
باشه

1007
00:52:10,433 --> 00:52:13,567
-آماده ای؟
-بله

1008
00:52:13,600 --> 00:52:16,067
اولی
ابروهایت را بلند کن.

1009
00:52:18,600 --> 00:52:21,133
[زن]
من مدلینگ را شروع کردم
وقتی 12 ساله بودم.

1010
00:52:21,167 --> 00:52:23,700
این آرزوی من بود، واقعا،
برای اینکه یک سوپر مدل باشید،

1011
00:52:23,733 --> 00:52:27,233
مانند لیندا انجلیستاس،
و سیندی کرافوردز،

1012
00:52:27,267 --> 00:52:28,700
و کلودیا شیفرز.

1013
00:52:28,733 --> 00:52:32,067
و سپس به طور ناگهانی،
وقتی 29 ساله هستم،

1014
00:52:32,100 --> 00:52:34,333
من فقط دارم می نویسم
در مجله من یک روز،

1015
00:52:34,367 --> 00:52:39,333
و من می نویسم،
"چیزی وجود دارد
واقعاً با شما اشتباه می کنم."

1016
00:52:39,367 --> 00:52:40,800
تو داری میمیری

1017
00:52:42,733 --> 00:52:44,767
چند ماه بعد
و بسیاری از پزشکان بعدا،

1018
00:52:44,800 --> 00:52:48,333
ایستادن را به خاطر دارم
در مقابل دستگاه اشعه ایکس،

1019
00:52:48,367 --> 00:52:51,567
و من به بالا نگاه کردم
و کاملا مات و مبهوت بود

1020
00:52:51,600 --> 00:52:55,167
برای دیدن سرم
با یک تومور مغزی بزرگ.

1021
00:52:56,700 --> 00:52:58,333
می دانید، دکتر می گوید،
"خب، خبر خوب

1022
00:52:58,367 --> 00:53:01,467
آیا این نوع تومور است
هرگز سرطانی نیستند.

1023
00:53:01,500 --> 00:53:03,333
اما خبر بد این است که
این یکی از بهترین هاست

1024
00:53:03,367 --> 00:53:05,633
اشکال خطرناک
جراحی عظیم مغز،

1025
00:53:05,667 --> 00:53:08,267
و شما باید دریافت کنید
جراحی فوری."

1026
00:53:10,700 --> 00:53:14,733
من حدود 13 ساعت از خواب بیدار شدم
بعد از جراحی مغز،

1027
00:53:14,767 --> 00:53:17,667
شنیدن مردم در اطراف من
صحبت کردن با آن چیزی
اتفاق افتاده بود،

1028
00:53:17,700 --> 00:53:19,067
مشکلی پیش آمده بود.

1029
00:53:22,067 --> 00:53:24,267
تنها چیزی که نگه می دارد
اعصاب صورت من با هم

1030
00:53:24,300 --> 00:53:26,133
خود تومور بود.

1031
00:53:26,167 --> 00:53:29,100
بنابراین به محض شروع آنها
بیرون آوردن تومور،

1032
00:53:29,133 --> 00:53:32,400
عصب صورت من
فقط از هم پاشید.

1033
00:53:32,433 --> 00:53:34,333
در یک طرف صورت من،

1034
00:53:34,367 --> 00:53:37,400
0 چین و چروک، صفر خط.

1035
00:53:37,433 --> 00:53:39,133
و در این سوی صورت من،

1036
00:53:39,167 --> 00:53:44,167
من شخصی را دیدم که می شناختم
خودم که تمام زندگی ام باشد.

1037
00:53:44,200 --> 00:53:46,167
و من دیدم...

1038
00:53:50,333 --> 00:53:55,033
من مثل خطوط لبخندم دیدم

1039
00:53:55,067 --> 00:53:59,500
که من خیلی سخت کار کرده بودم
برای دریافت آن خطوط لبخند

1040
00:53:59,533 --> 00:54:01,433
چون خیلی زندگی کرده بودم.

1041
00:54:01,467 --> 00:54:04,233
و من فقط احساس کردم
تمام تجربه زندگی من

1042
00:54:04,267 --> 00:54:06,133
در یک طرف صورت من،

1043
00:54:06,167 --> 00:54:10,500
و در طرف دیگر
صورت من فقط چیزی نبود.

1044
00:54:12,767 --> 00:54:14,533
[زن]
و رها کنید.

1045
00:54:15,633 --> 00:54:18,800
پایین و با هم.

1046
00:54:18,833 --> 00:54:21,833
یک بار دیگر آن را امتحان کنید.
پایین و با هم. نگه دارید.

1047
00:54:21,867 --> 00:54:24,633
[RENEE]
هر روز که من فقط دریافت کردم
جلوی آینه

1048
00:54:24,667 --> 00:54:28,300
و من فقط خیره خواهم شد
به چشم خودم

1049
00:54:28,333 --> 00:54:31,100
و به طرف راست بگویید
از صورت من

1050
00:54:31,133 --> 00:54:34,033
مثل چپ دست عمل کردن
سمت صورت من.

1051
00:54:34,067 --> 00:54:37,133
و سپس، فقط به تدریج،
من می توانم ببینم

1052
00:54:37,167 --> 00:54:39,800
مانند بخشی از یک دندان کوچک
اولین بار که لبخند زدم،

1053
00:54:39,833 --> 00:54:41,367
و سپس لایک کنید
یکی دیگر می آید.

1054
00:54:41,400 --> 00:54:42,800
و سپس در نهایت
دو دندان می آمد

1055
00:54:42,833 --> 00:54:44,467
وقتی با مردم برخورد می کردم

1056
00:54:44,500 --> 00:54:46,233
و آنها مانند "اوه، خدای من!
این یک معجزه است."

1057
00:54:46,267 --> 00:54:48,467
و من می گویم،
"بله، اوه، خدای من!
این یک معجزه است."

1058
00:54:48,500 --> 00:54:51,767
و سپس من می خواهم
از عقب نشینی و بگو،

1059
00:54:51,800 --> 00:54:53,167
"این یک معجزه است
و من سپاسگزارم،

1060
00:54:53,200 --> 00:54:56,067
اما من احساس نمی کنم
در مورد آن خوب است."

1061
00:54:56,100 --> 00:54:57,633
مثل اینکه دلم برای خودم تنگ شده

1062
00:54:57,667 --> 00:55:02,133
دلم برای راه رفتن در اتاق تنگ شده است
با گروهی از دوستان،

1063
00:55:02,167 --> 00:55:05,300
و دقیقاً چه احساسی خواهم داشت
وقتی لبخند من پرتو می شد.

1064
00:55:05,333 --> 00:55:09,233
و من فقط فکر کردم،
"رنی، تو هم می‌توانی
از این موضوع افسرده باشید

1065
00:55:09,267 --> 00:55:11,233
بقیه عمرت،

1066
00:55:11,267 --> 00:55:15,100
یا می توانید راهی پیدا کنید
برای اینکه همچنان به درخشش خود ادامه دهید

1067
00:55:15,133 --> 00:55:17,100
روشنایی
که تو داخل هستی."

1068
00:55:19,100 --> 00:55:21,433
من شروع کردم، در واقع،
ساخت ویدئوهای رسانه های اجتماعی.

1069
00:55:21,467 --> 00:55:24,333
منظورم این بود که برای من اینطور بود
یکی از احمقانه ترین چیزها
کاری که می توانستم انجام دهم،

1070
00:55:24,367 --> 00:55:28,133
فقط، بوم،
چهره من را در دوربین به اشتراک بگذارید.

1071
00:55:28,167 --> 00:55:32,067
در آغاز،
من فکر می کردم که من فقط هستم
انجام آن برای خودم.

1072
00:55:32,100 --> 00:55:38,067
و از طریق فرآیند
از من که خیلی علنی به اشتراک می گذارم
و به صورت آسیب پذیر،

1073
00:55:38,100 --> 00:55:41,533
من می توانستم قلب مردم را ببینم
شروع به باز کردن.

1074
00:55:41,567 --> 00:55:46,400
من می توانستم داستان خود را ببینم
و معایب من که آنها را لمس می کند.

1075
00:55:47,767 --> 00:55:49,800
شما می دانید، در حال چرخش
ایرادات عالی است.

1076
00:55:49,833 --> 00:55:51,167
پذیرش آنها فوق العاده است.

1077
00:55:51,200 --> 00:55:53,600
و سپس واقعاً جشن می گیرید؟

1078
00:55:53,633 --> 00:55:57,033
وقتی این کار را انجام می دهیم، اجازه می دهیم
همان فضا برای دیگران.

1079
00:55:57,067 --> 00:55:59,400
ما از قضاوت کردن دست می کشیم
افراد دیگر بسیار.

1080
00:55:59,433 --> 00:56:02,067
افراد دیگر متوقف می شوند
ما را خیلی قضاوت می کنند.

1081
00:56:02,100 --> 00:56:05,667
این واقعا راهی به سوی صلح است.

1082
00:56:05,700 --> 00:56:08,400
[تارین]
من آن ایده را دوست داشتم
از قضاوت نکردن،

1083
00:56:08,433 --> 00:56:12,333
و در سفرهای من،
من داستان های بسیار زیادی شنیده ام
الهام بخش

1084
00:56:12,367 --> 00:56:15,700
و سرکشی
و عزم،

1085
00:56:15,733 --> 00:56:17,800
اما نه همه
در آن راه به سوی صلح است.

1086
00:56:21,733 --> 00:56:22,833
من دوست دارم لاغرتر باشم.

1087
00:56:22,867 --> 00:56:24,800
من دوست ندارم.

1088
00:56:24,833 --> 00:56:27,233
خیلی بزرگ خیلی چاق

1089
00:56:27,267 --> 00:56:29,533
شاید من کمی چاق هستم.

1090
00:56:31,700 --> 00:56:34,300
چند روز هست
وقتی می خواهم گریه کنم.

1091
00:56:37,333 --> 00:56:39,833
[تارین]
باور نکردنی به نظر می رسد
که خیلی از ما

1092
00:56:39,867 --> 00:56:42,700
دیدگاه خود را از دست داده اند
در مورد آنچه مهم است.

1093
00:56:42,733 --> 00:56:46,100
مرا به یاد زنی می اندازد که ملاقات کردم
چه کسی داستان را مستقیماً تنظیم می کند

1094
00:56:46,133 --> 00:56:47,700
در مورد آنچه واقعاً مهم است.

1095
00:56:49,500 --> 00:56:52,100
[گزارشگر]
در 24، این روشن
مهندس معدن

1096
00:56:52,133 --> 00:56:55,367
ثبت نام برای 100 کیلومتر
ماراتن اوت بک.

1097
00:56:58,733 --> 00:57:03,667
این TURIA در دوره است
در سپتامبر 2011.

1098
00:57:03,700 --> 00:57:07,400
او در حال قدرت است
از طریق کیمبرلی.

1099
00:57:07,433 --> 00:57:11,700
اما فقط چند ساعت بعد،
او برای زندگی اش می جنگید

1100
00:57:11,733 --> 00:57:14,067
پس از به دام افتادن
در یک آتش سوزی خروشان.

1101
00:57:19,100 --> 00:57:21,633
زمان شوک بود،
چون بیدار میشی

1102
00:57:21,667 --> 00:57:24,133
هر روز از زندگی شما
و تو به خودت نگاه کن

1103
00:57:24,167 --> 00:57:26,233
در صبح
وقتی دندان های خود را مسواک می زنید،

1104
00:57:26,267 --> 00:57:28,333
و سپس به طور ناگهانی
برای شما اتفاقی می افتد

1105
00:57:28,367 --> 00:57:30,233
و دفعه بعد شما
در آینه نگاه کن،

1106
00:57:30,267 --> 00:57:32,400
شما نمی دانید کیست
خیره به عقب به شما.

1107
00:57:32,433 --> 00:57:35,133
به نوعی شبیه آن شخص است
چه کسی در آینه بود،

1108
00:57:35,167 --> 00:57:36,700
اون من نبودم

1109
00:57:36,733 --> 00:57:41,067
این نبود
من خودم را به عنوان کسی دیدم.

1110
00:57:41,100 --> 00:57:43,500
اما حالا که نگاه می کنم
در آینه، من را می بینم.

1111
00:57:43,533 --> 00:57:47,000
که واقعاً مضحک به نظر می رسد،
چون من دیگر چه کسی خواهم بود؟

1112
00:57:48,800 --> 00:57:53,267
شاید این بهترین چیز بود
تا همیشه برای من اتفاق بیفتد،

1113
00:57:53,300 --> 00:57:57,467
چون توانسته ام
برای ساختن زندگی برای خودم

1114
00:57:57,500 --> 00:57:59,833
که من واقعا هستم
پرشور در مورد.

1115
00:57:59,867 --> 00:58:01,467
تصادف من صدایی به من داد،

1116
00:58:01,500 --> 00:58:03,400
و به من داد
فرصت شنیده شدن

1117
00:58:03,433 --> 00:58:06,133
و این منابع را به من داد
برای قرار دادن انرژی من

1118
00:58:06,167 --> 00:58:07,700
به چیزی که
من مشتاق بودم،

1119
00:58:07,733 --> 00:58:10,767
مانند کار با INTERPLAST
و بنیاد من.

1120
00:58:10,800 --> 00:58:12,667
بنابراین این می تواند بدترین چیز باشد
که همیشه برای من اتفاق افتاده است

1121
00:58:12,700 --> 00:58:14,267
یا می تواند باشد
بهترین چیز.

1122
00:58:14,300 --> 00:58:17,467
من نمی دانم.
من فکر نمی کنم کسی انجام دهد.

1123
00:58:17,500 --> 00:58:20,167
من یک نفر را به خاطر دارم
مایکل را در شهر متوقف کردم

1124
00:58:20,200 --> 00:58:22,367
و از او پرسیدند چرا
او هنوز با من بود.

1125
00:58:22,400 --> 00:58:26,267
بعد از اینکه متوجه شدم،
من واقعاً له شده بودم
چون فکر می کردم،

1126
00:58:26,300 --> 00:58:28,600
"اوه، این همه چیز است
کسی تا به حال به من فکر کرده است؟

1127
00:58:28,633 --> 00:58:31,633
من فقط بودم
یک دختر زیبا؟

1128
00:58:31,667 --> 00:58:35,767
دوست دارم، من خیلی بیشتر هستم
از آنچه که من به نظر می رسم.

1129
00:58:35,800 --> 00:58:38,167
من واقعاً خوش شانس هستم که او را دارم.

1130
00:58:38,200 --> 00:58:42,300
من فکر می کنم این نیست
با این حال، واقعاً شانس.
من خیلی عالی هستم

1131
00:58:42,333 --> 00:58:43,767
با جلد "هفته نامه زنان"،

1132
00:58:43,800 --> 00:58:45,700
من ایمیل های زیادی دریافت کردم
و رفتند--

1133
00:58:45,733 --> 00:58:48,100
می دانی، گفتند،
"من از بدنم متنفرم،
من از چهره ام متنفرم،

1134
00:58:48,133 --> 00:58:51,100
من از پاهایم متنفرم،
من از بازوهایم متنفرم."

1135
00:58:51,133 --> 00:58:53,600
این اتلاف انرژی است
که مردم خرج می کنند

1136
00:58:53,633 --> 00:58:57,700
تمام آن زمان نگران کننده است
در مورد اینکه چگونه به نظر می رسند

1137
00:58:57,733 --> 00:59:00,767
در مقابل چه چیزی
آنها می توانند کمک کنند.

1138
00:59:00,800 --> 00:59:02,500
من واقعا فکر می کنم
همه چیز در ذهن است.

1139
00:59:04,200 --> 00:59:06,367
اگر خودآگاه هستید
در مورد چیزی،

1140
00:59:06,400 --> 00:59:08,533
افراد دیگر متوجه آن خواهند شد.

1141
00:59:08,567 --> 00:59:11,833
اما اگر شما فقط مالک آن هستید،
مردم اهمیتی نمی دهند.

1142
00:59:11,867 --> 00:59:14,433
مردم بیش از حد مشغول هستند
در زندگی خودشان پیچیده شده اند

1143
00:59:14,467 --> 00:59:16,600
برای مراقبت واقعی
در مورد کاری که انجام می دهید.

1144
00:59:18,600 --> 00:59:20,733
و من از آن عبور کرده ام
چیزی خیلی بزرگ

1145
00:59:20,767 --> 00:59:23,267
که اکثر مردم این کار را نمی کنند
برو از طریق، پس من فکر می کنم،

1146
00:59:23,300 --> 00:59:28,367
"خب، من موفق شدم شروع کنم
زندگی من دوباره از ابتدا،

1147
00:59:28,400 --> 00:59:32,300
من مطمئن نیستم که چرا
افراد دیگر نمی توانند."

1148
00:59:32,333 --> 00:59:35,833
احتمالاً به نظر می رسد
کمی خشن،

1149
00:59:35,867 --> 00:59:37,800
اما این همان احساسی است که من دارم.

1150
00:59:48,400 --> 00:59:50,667
[تارین]
مهم نیست که کی هستی،
مجبور به مواجه شدن با

1151
00:59:50,700 --> 00:59:53,700
منتقد درونی شما
می تواند یکی از زندگی باشد
بزرگ ترین چالش ها

1152
00:59:55,500 --> 00:59:57,333
من به لندن آمده ام
برای ملاقات با کسی

1153
00:59:57,367 --> 00:59:59,633
چه کسی مدیریت می شود
برای غلبه بر انتقاد

1154
00:59:59,667 --> 01:00:03,633
و بپذیرید و دوست بدارید
خودشان همان طور که هستند.

1155
01:00:03,667 --> 01:00:05,500
بنابراین یک روز من فقط نگاه کردم
در آینه و من فکر کردم

1156
01:00:05,533 --> 01:00:07,633
"اوه، خدا." سپس ما رفتیم
به دکتر.

1157
01:00:07,667 --> 01:00:09,800
آنها مرا تشخیص دادند
با تخمدان های پلی کیستیک،

1158
01:00:09,833 --> 01:00:14,067
که مرا هدایت کرد
برای رشد زیاد و زیاد
موی صورت.

1159
01:00:14,100 --> 01:00:16,533
بنابراین من قبلاً می رفتم
به آرایشگران،
و آنها آن را اپیلاسیون می کردند،

1160
01:00:16,567 --> 01:00:19,033
و دوباره رشد کرد
با انتقام،

1161
01:00:19,067 --> 01:00:21,567
و برگشت
در تمام صورت من.

1162
01:00:21,600 --> 01:00:23,700
آره، و هوا تاریک تر بود،
ضخیم تر است، طولانی تر است

1163
01:00:23,733 --> 01:00:25,300
از چیزی که استفاده کرد
قبل از.

1164
01:00:26,867 --> 01:00:29,700
سالها و سالها را سپری کردم
از بین بردن موهای صورتم.

1165
01:00:29,733 --> 01:00:32,033
و من از بدنم متنفر بودم
برای روشی که به نظر می رسید.

1166
01:00:32,067 --> 01:00:36,400
بنابراین، من به آن آسیب می رساندم،
و بدنم را تنبیه می کردم
توسط خود آسیب رساندن به آن.

1167
01:00:36,433 --> 01:00:39,433
عذاب آور بود.

1168
01:00:39,467 --> 01:00:42,400
اتاق خواب من پناهگاه امن من بود،
بنابراین من به مدرسه می روم،

1169
01:00:42,433 --> 01:00:44,233
و سپس برگرد
مستقیم به اتاق خواب من،

1170
01:00:44,267 --> 01:00:46,600
و من بیرون نرفتم.
من زندگی اجتماعی نداشتم.

1171
01:00:46,633 --> 01:00:50,233
من نتوانستم ملاقات کنم
افراد جدید یا ساختن
دوستان جدید.

1172
01:00:50,267 --> 01:00:53,700
نقطه عطف من
روزی بود که تصمیم گرفتم

1173
01:00:53,733 --> 01:00:55,800
در واقع برای پایان دادن به زندگی ام.

1174
01:00:55,833 --> 01:00:58,633
من فکر نمی کنم مردم
درک کنید که چقدر قدرت دارید

1175
01:00:58,667 --> 01:01:00,667
برای شما یک روز طول می کشد
بیدار شو و بگو

1176
01:01:00,700 --> 01:01:03,533
"آیا می دانید چیست؟ امروز،
من فقط می خواهم به خودم پایان دهم."

1177
01:01:03,567 --> 01:01:05,567
انرژی زیادی می خواهد،

1178
01:01:05,600 --> 01:01:08,833
و برای من زیاد بود
از انرژی منفی.

1179
01:01:08,867 --> 01:01:11,400
و من فکر کردم -
خوب، به معنای واقعی کلمه،

1180
01:01:11,433 --> 01:01:12,733
همانجا روی تختم نشسته بودم

1181
01:01:12,767 --> 01:01:15,167
و من آماده بودم
برای ادامه با این عمل.

1182
01:01:15,200 --> 01:01:17,333
و من فکر کردم -
در کسری از ثانیه،

1183
01:01:17,367 --> 01:01:19,500
فکر کردم، "خب، چرا نکنم
شما این انرژی منفی را می چرخانید

1184
01:01:19,533 --> 01:01:22,233
به انرژی مثبت
و در واقع نگه دارید

1185
01:01:22,267 --> 01:01:25,033
از زندگی شما و در واقع
یاد بگیر شاد باشی؟"

1186
01:01:26,867 --> 01:01:28,567
یادم هست که نشسته بودم
یک روز روی تختم

1187
01:01:28,600 --> 01:01:31,667
و گذراندن از طریق همه
از این برچسب های منفی،

1188
01:01:31,700 --> 01:01:35,100
و در واقع گچ کاری
برچسب های مثبت روی خودم،

1189
01:01:35,133 --> 01:01:36,467
بنابراین زمانی که کسی
به من گفت زشت،

1190
01:01:36,500 --> 01:01:37,567
من می گویم،
"نه، من زیبا هستم."

1191
01:01:37,600 --> 01:01:39,133
اگر کسی مرا چاق خطاب کرد،

1192
01:01:39,167 --> 01:01:40,467
من دوست دارم،
"نه، من کاملاً سکسی هستم."

1193
01:01:40,500 --> 01:01:42,500
من فکر می کنم این همه چیز است
زنان باید انجام دهند.

1194
01:01:42,533 --> 01:01:45,400
من فکر می کنم که زنان باید شروع کنند
پیدا کردن کلمات مثبت

1195
01:01:45,433 --> 01:01:48,233
در مورد بدن آنها
و در واقع آنها را جاسازی کنید

1196
01:01:48,267 --> 01:01:49,467
در قلب آنها.

1197
01:01:49,500 --> 01:01:50,633
شما باید احساس زیبایی کنید.

1198
01:01:50,667 --> 01:01:52,167
شما باید احساس کنید
به خودت عشق بورز

1199
01:01:52,200 --> 01:01:54,600
شما باید احساس کنید
شفقت برای خودتان.

1200
01:01:54,633 --> 01:01:56,367
این نقطه عطف است.

1201
01:01:56,400 --> 01:01:58,500
از نظر داخلی، شما دارید
برای تغییر در ابتدا.

1202
01:01:59,800 --> 01:02:01,233
من ریشم را دوست دارم.

1203
01:02:01,267 --> 01:02:03,067
آره، همه چیز را دریافت می کنم
واکنش های مختلف

1204
01:02:03,100 --> 01:02:05,533
برخی از آنها کاملاً جالب هستند
و برخی از آنها کاملاً تند و زننده هستند.

1205
01:02:05,567 --> 01:02:08,533
و آنها مرا اینگونه صدا می کنند،
"او مرد" یا "او مرد."

1206
01:02:08,567 --> 01:02:10,400
چرا فقط به من نمی گویید
مستقیم تا صورت من

1207
01:02:10,433 --> 01:02:12,267
که "شما باید اصلاح کنید،
تو زشت به نظر میرسی."

1208
01:02:12,300 --> 01:02:15,733
اما برای من، من احساس زشتی نمی کنم،
من واقعاً احساس زیبایی می کنم.

1209
01:02:15,767 --> 01:02:18,533
بنابراین، هنگامی که مردم نزد من می آیند
با چنین نظراتی،

1210
01:02:18,567 --> 01:02:20,767
من فقط یه جورایی
آنها را دور برس زیرا
من می دانم که آنها حقیقت ندارند،

1211
01:02:20,800 --> 01:02:24,133
و من می دانم که همین است
نظر آنها در مورد من.

1212
01:02:24,167 --> 01:02:26,500
و برای آنها که نظر
ممکن است درست باشد،

1213
01:02:26,533 --> 01:02:28,533
اما، برای من، اینطور نیست.
من زندگی متفاوتی دارم

1214
01:02:28,567 --> 01:02:32,267
از آنها و این خوب است.
من با آن خوشحالم.

1215
01:02:32,300 --> 01:02:35,200
هیچ پاسخ قطعی وجود ندارد
به آنچه زیبایی است.

1216
01:02:35,233 --> 01:02:36,533
زیبایی چیزی است که شما آن را می سازید.

1217
01:02:36,567 --> 01:02:38,467
همه ما بسیار متفاوت هستیم.

1218
01:02:38,500 --> 01:02:40,700
ما باید این واقعیت را جشن بگیریم
که ما متفاوت هستیم.

1219
01:02:40,733 --> 01:02:43,300
و این به خودی خود
زیبایی است.

1220
01:02:43,333 --> 01:02:46,333
بدن خود را دوست داشته باشید
برای راهی که هستند،

1221
01:02:46,367 --> 01:02:50,233
چون بدن شما
تنها بدن است
که تو داری،

1222
01:02:50,267 --> 01:02:54,467
و چرا شکایت می کنید
در مورد چنین بدن زیبایی؟

1223
01:03:08,133 --> 01:03:11,600
[تارین]
من در جاده بوده ام
برای مدت طولانی.

1224
01:03:11,633 --> 01:03:14,700
دلم برای خانه، تختم تنگ شده است،
و از همه مهمتر
دلم برای بچه هایم تنگ شده

1225
01:03:20,667 --> 01:03:24,400
از طریق رسانه های اجتماعی،
من توانسته ام وصل شوم
با برخی از مردم شگفت انگیز.

1226
01:03:25,833 --> 01:03:27,667
یک زن که
اشتیاق من را به اشتراک می گذارد

1227
01:03:27,700 --> 01:03:29,667
برای تغییر نگرش
درباره تصویر بدن

1228
01:03:29,700 --> 01:03:32,467
بازیگر آلمانی است
نورا TSCHIRNER.

1229
01:03:32,500 --> 01:03:36,167
او مرا به وین دعوت کرده است
برای شرکت در یک رویداد فرش قرمز،

1230
01:03:36,200 --> 01:03:38,700
و من برای رفتن هیجان زده هستم
پشت صحنه

1231
01:03:38,733 --> 01:03:41,100
و برای شنیدن بینش او
به این جهان.

1232
01:03:44,200 --> 01:03:49,600
من فکر می کنم - مطمئن نیستم،
اما من فکر می کنم شما قرار است
برای داشتن یک لباس بلند.

1233
01:03:49,633 --> 01:03:51,400
تو بهت نگفتی
این لباس بلند بود.

1234
01:03:51,433 --> 01:03:54,633
این یک روپوش است. این نیست
یک لباس توپی؟

1235
01:03:54,667 --> 01:03:57,167
-آیا این نیست--
-این نوعی لباس توپی است.

1236
01:03:57,200 --> 01:03:59,700
شاید در استرالیا!

1237
01:03:59,733 --> 01:04:01,167
AW، SHIT.

1238
01:04:10,333 --> 01:04:12,333
[NORA] برای تمرکز بسیار
در قیافه شما،

1239
01:04:12,367 --> 01:04:15,667
این مسابقه ای است که می توانید برنده شوید
برای چند سال،

1240
01:04:15,700 --> 01:04:18,700
و بعد همین،
زیرا پس از آن شما شروع به پیر شدن می کنید.

1241
01:04:18,733 --> 01:04:21,733
مانند، من نشنیده ام
شخصی که تاکنون آن را برنده شده است.

1242
01:04:28,700 --> 01:04:32,200
اما پس از آن، هنوز، اگر شما هستید
شروع به بازیگر شدن

1243
01:04:32,233 --> 01:04:37,067
و صورت شما روی صفحه است
و این، مانند، بسیار بزرگ است،

1244
01:04:37,100 --> 01:04:39,100
لحظاتی وجود دارد که
شما شروع به فکر کردن می کنید،

1245
01:04:39,133 --> 01:04:44,400
"خب، منظورم این است،
این طرف فقط به نظر می رسد
بهتر، و چیزهای دیگر.

1246
01:04:44,433 --> 01:04:48,100
و من واقعا داشتم
برای اینکه خودم را مجبور کنم که نباشم
خیلی سختگیرانه در مورد آن.

1247
01:04:48,133 --> 01:04:50,567
نه، اما به طور جدی، در واقع،
من واقعاً سعی کردم نروم

1248
01:04:50,600 --> 01:04:53,100
در مورد این رویدادها بسیار
چون خیلی زیاد است--

1249
01:04:53,133 --> 01:04:55,767
"اوه، خدای من. می بینی؟
چه کسی آنجاست؟"

1250
01:04:55,800 --> 01:04:58,333
این کل
سناریوی "دختر شایعه"،

1251
01:04:58,367 --> 01:05:00,567
از آنجایی که من دیگر 16 سال ندارم،
این فقط -

1252
01:05:00,600 --> 01:05:02,267
برای من فوق العاده استرس زا است.

1253
01:05:02,300 --> 01:05:03,333
-آره
-فکر می کنم

1254
01:05:05,333 --> 01:05:08,633
[آه]
من عکسبرداری انجام داده ام
جایی که من فکر می کردم خنده دار است

1255
01:05:08,667 --> 01:05:11,800
به "اوه، خدای من،
من شبیه

1256
01:05:11,833 --> 01:05:14,367
من هرگز لبخند نزده ام
در تمام زندگی من،

1257
01:05:14,400 --> 01:05:16,233
و همه چیز
فقط فوق العاده شدید.

1258
01:05:16,267 --> 01:05:18,300
و من درد دارم
در تمام بدن و چیزهای من.»

1259
01:05:18,333 --> 01:05:19,733
و من می دانم که چگونه این کار را انجام دهم
و من آن را انجام داده ام،

1260
01:05:19,767 --> 01:05:22,633
اما من فوق العاده جوان بودم،
و اکنون من نیز مانند،

1261
01:05:22,667 --> 01:05:24,433
"لعنت مقدس، چرا
من آن را خیلی دوست دارم؟"

1262
01:05:24,467 --> 01:05:26,667
اگر الان به آن نگاه کنم،
من کمی احساس حماقت می کنم.

1263
01:05:30,533 --> 01:05:33,567
موفق ترین فیلم ها
من داخل بودم، داشتم بازی می کردم

1264
01:05:33,600 --> 01:05:38,533
این جوجه اردک زشت
آن نوع هرگز نمی چرخد
به سوی قو زیبا.

1265
01:05:38,567 --> 01:05:39,733
و او
یک شخصیت شگفت انگیز.

1266
01:05:39,767 --> 01:05:41,267
من او را دوست دارم -
آنا گوتزلوفسکی.

1267
01:05:41,300 --> 01:05:43,033
و او
نوعی از این NERD

1268
01:05:43,067 --> 01:05:46,267
چه کسی این ها را بزرگ می پوشد
ژاکت بافتنی.

1269
01:05:47,600 --> 01:05:49,100
او چنین اعجوبه ای است.

1270
01:05:49,133 --> 01:05:52,833
و این لیوان ها،
اما او آن سبک را انتخاب کرد.

1271
01:05:52,867 --> 01:05:54,400
و صحبت شد
در آغاز

1272
01:05:54,433 --> 01:05:56,733
اجازه دهید او تغییر کند
در طول آن داستان

1273
01:05:56,767 --> 01:05:58,333
و برای اینکه او را بپوشد
لنزهای تماسی،

1274
01:05:58,367 --> 01:06:01,267
اما پس از آن خلاص شدیم
از آن ایده

1275
01:06:01,300 --> 01:06:02,633
و بگذارید او همینطور بماند،

1276
01:06:02,667 --> 01:06:04,833
و هر زمان
او شروع به لباس پوشیدن کرده است

1277
01:06:04,867 --> 01:06:07,767
و تبدیل به یک شخص دیگر می شود
برای یک تاریخ یا چیزی،

1278
01:06:07,800 --> 01:06:09,833
همه چیز اشتباه می شود.
بنابراین این یک نوع باحال بود.

1279
01:06:09,867 --> 01:06:13,100
[آلمانی صحبت کردن]

1280
01:06:19,100 --> 01:06:20,667
[تارین]
بنابراین، نورا، شما هزینه کردید
زمان زیادی

1281
01:06:20,700 --> 01:06:22,400
در کانون توجه رسانه ها،

1282
01:06:22,433 --> 01:06:24,367
چه حسی دارد
قضاوت شدن؟

1283
01:06:24,400 --> 01:06:26,733
اگر برای من اتفاق بیفتد،
آنقدرها مشکل بزرگی نیست.

1284
01:06:26,767 --> 01:06:29,800
می گیرم-- تمایل دارم که بگیرم
بسیار عاطفی درگیر

1285
01:06:29,833 --> 01:06:31,367
اگر ببینم در حال وقوع است
در تلویزیون،

1286
01:06:31,400 --> 01:06:33,733
در برنامه‌های بازیگری، لایک کنید،

1287
01:06:33,767 --> 01:06:37,400
جایی که مردم بزرگ شده اند
چه کسی باید بداند

1288
01:06:37,433 --> 01:06:38,833
که آنها الگو هستند

1289
01:06:38,867 --> 01:06:41,500
به مردم در مورد آنها بگویید
شکاف ران،

1290
01:06:41,533 --> 01:06:44,767
که منجر به
نسل بعدی مردم

1291
01:06:44,800 --> 01:06:46,233
کسانی که حتی بیشتر متمرکز هستند

1292
01:06:46,267 --> 01:06:49,333
در مورد چیزهایی که است
خیلی بی اهمیت

1293
01:06:49,367 --> 01:06:51,633
[آلمانی صحبت کردن]

1294
01:06:51,667 --> 01:06:53,600
احساس کردم که هستم
همیشه شادترین

1295
01:06:53,633 --> 01:06:57,500
وقتی تازه رفتم پیاده روی
از طریق زمستان و تا به حال
یک ژاکت بزرگ،

1296
01:06:57,533 --> 01:06:59,767
و صورتم قرمز شده بود
چون هوا خیلی سرد بود

1297
01:06:59,800 --> 01:07:01,100
و من هیچ آرایشی نپوشیدم

1298
01:07:01,133 --> 01:07:04,600
و من بویی می دادم
یک روباه بسیار پیر

1299
01:07:06,400 --> 01:07:09,033
بهترین لباس و بدترین لباس
2000 چیزی

1300
01:07:09,067 --> 01:07:10,833
از این روزنامه آلمانی.

1301
01:07:10,867 --> 01:07:13,267
و من مثل این بودم،
"خوب، او هست - آره،
این خیلی خوب نیست."

1302
01:07:13,300 --> 01:07:16,133
و سپس به طور ناگهانی
من خودم را دیدم.

1303
01:07:16,167 --> 01:07:18,600
و شما چه بودید؟
کدام طرف از لیست؟

1304
01:07:18,633 --> 01:07:21,167
من باید شما را ناامید کنم.
خوب نیست.

1305
01:07:21,200 --> 01:07:24,133
و چیز این است که او گفت
"روشی که او کار می کند،

1306
01:07:24,167 --> 01:07:25,767
او آن آرایش را دارد
و آن مو،

1307
01:07:25,800 --> 01:07:27,600
آن نگاه ناسازگار،

1308
01:07:27,633 --> 01:07:32,033
این یک سیلی به صورت است
از طراح."

1309
01:07:32,067 --> 01:07:33,833
-شوخی میکنی
-نه، جدی.

1310
01:07:33,867 --> 01:07:35,200
این وحشتناک است.

1311
01:07:35,233 --> 01:07:38,533
-این نورا است.
سیلی زدن به مردم

1312
01:07:38,567 --> 01:07:40,600
- سیلی زدن به صورت افراد.
-این نورا نیست.

1313
01:07:40,633 --> 01:07:42,633
صادقانه بگویم، مثل امروز است
برنده یا باخت برای همیشه.

1314
01:07:42,667 --> 01:07:44,833
اینجا "GAME OF THRONS" است.
من ممکن است بمیرم.

1315
01:07:44,867 --> 01:07:47,700
چون اگر یک سیلی دیگر بزنم
طراح روی صورت

1316
01:07:47,733 --> 01:07:50,133
بدون آرایش
یا آرایش مناسب.

1317
01:08:04,067 --> 01:08:05,700
دانکه.

1318
01:08:06,867 --> 01:08:09,133
[تارین]
نورا!

1319
01:08:09,167 --> 01:08:10,700
نورا، چه داری
من را آوردی؟

1320
01:08:10,733 --> 01:08:12,133
[NORA]
من نمی دانم،
به من نگفتند.

1321
01:08:12,167 --> 01:08:13,667
من فکر کردم این یک نمایش گربه است.

1322
01:08:13,700 --> 01:08:15,800
دوباره رعد من را دزدید؟

1323
01:08:15,833 --> 01:08:18,333
[چت کردن]

1324
01:08:22,467 --> 01:08:23,833
تو فقط آنجا ایستاده ای،

1325
01:08:23,867 --> 01:08:25,267
و 20 نفر
دارند بر سر شما فریاد می زنند

1326
01:08:25,300 --> 01:08:26,700
و تلاش برای شما
یه کاری بکن،

1327
01:08:26,733 --> 01:08:29,033
و شما در تلاش برای انجام آن هستید،
و شما مانند،

1328
01:08:29,067 --> 01:08:30,367
"آنها افراد ترسناکی هستند."

1329
01:08:30,400 --> 01:08:34,433
و سپس به پایان می رسد
با این که آنها مانند--

1330
01:08:34,467 --> 01:08:36,233
"اوه، مرد!"

1331
01:08:36,267 --> 01:08:38,733
بنابراین من همیشه احساس می کنم
من آنها را ناامید کردم.

1332
01:08:49,200 --> 01:08:53,167
برای محبوب ترین بازیگر زن،

1333
01:08:53,200 --> 01:08:57,600
این نورا TSCHIRNER است.

1334
01:09:10,700 --> 01:09:13,367
* من می توانم یک زن باشم،
من می توانم یک مرد باشم *

1335
01:09:13,400 --> 01:09:15,600
* من می توانم ناظر باشم
از جایگاه بزرگ *

1336
01:09:15,633 --> 01:09:18,267
[تارین]
من از بودن هیجان زده هستم
در نیویورک برای عکاسی

1337
01:09:18,300 --> 01:09:20,800
که جشن می گیرد
تنوع بدن

1338
01:09:20,833 --> 01:09:23,300
پشت دوربین مرد است
چه کسی برای رالف لورن شلیک می کند،

1339
01:09:23,333 --> 01:09:28,433
گوچی، ویکتوریا راز--
لیست ادامه دارد.

1340
01:09:28,467 --> 01:09:31,400
[مرد]
برخی از این زنان
که در فیلم ها می بینید

1341
01:09:31,433 --> 01:09:35,200
یا در بازرگانی
یا در مجلات،

1342
01:09:35,233 --> 01:09:38,300
و تو فکر می کنی،
خدایا، آنها بی عیب و نقص هستند.

1343
01:09:38,333 --> 01:09:40,500
خوب، در ذهن آنها،
آنها نیستند.

1344
01:09:40,533 --> 01:09:44,200
آنها نگران هستند
که به آنها شلیک نکنید
از زوایای معین،

1345
01:09:44,233 --> 01:09:48,533
که به آنها شلیک نکنید
به روش هایی که آنها فکر می کنند
نامطلوب هستند

1346
01:09:48,567 --> 01:09:51,133
چون دارند
مسائل مربوط به تصویر بدن

1347
01:09:51,167 --> 01:09:52,800
و همه
حمل می کند که در اطراف.

1348
01:09:52,833 --> 01:09:55,100
همه اینها را دارند
منتقدان درونی

1349
01:09:55,133 --> 01:10:00,100
که واقعاً آنها را مهار می کند
و به عنوان یک مانع عمل کنید

1350
01:10:00,133 --> 01:10:01,733
برای تحقق
و خوشبختی.

1351
01:10:04,467 --> 01:10:06,400
[زن]
من می خواهم آنها را بسازم
خیلی بزرگتر از او.

1352
01:10:09,167 --> 01:10:10,700
[MADOFF]
چه چیزی مرا تحت تأثیر قرار داد
در مورد اینجا بودن

1353
01:10:10,733 --> 01:10:12,600
با این زنان امشب،

1354
01:10:12,633 --> 01:10:14,600
و وجود داشت
مجموعه ای از افراد -

1355
01:10:14,633 --> 01:10:17,167
زنی که
خیلی سنگین بود،

1356
01:10:17,200 --> 01:10:19,833
زنی که بود
ناتوان جسمی...

1357
01:10:19,867 --> 01:10:21,133
که واقعا زیبا به نظر می رسد.

1358
01:10:21,167 --> 01:10:22,300
... یک مدل،

1359
01:10:22,333 --> 01:10:25,700
یک فرد تغییر جنسیت یافته،

1360
01:10:25,733 --> 01:10:29,667
مخرج مشترک
عاطفه بود،

1361
01:10:29,700 --> 01:10:31,267
و پذیرش یکدیگر.

1362
01:10:31,300 --> 01:10:32,367
خوب
شما بچه ها عالی به نظر می رسید.

1363
01:10:32,400 --> 01:10:33,733
شما واقعا انجام می دهید.

1364
01:10:33,767 --> 01:10:37,033
و من فکر می کنم که اگر وجود دارد
محبت بیشتری داشت

1365
01:10:37,067 --> 01:10:40,833
و پذیرش،
به جای انتقاد

1366
01:10:40,867 --> 01:10:44,733
و ویتریول و اشاره،

1367
01:10:44,767 --> 01:10:46,833
جهان خواهد بود
یک مکان بهتر

1368
01:10:46,867 --> 01:10:49,367
یک، دو، سه.

1369
01:10:53,633 --> 01:10:56,133
[زن] اغلب، مردم
با ناتوانی های قابل مشاهده

1370
01:10:56,167 --> 01:10:57,667
مدام به آنها خیره می شوند،

1371
01:10:57,700 --> 01:10:59,733
و بنابراین قرار دادن خودتان
جلوی دوربین

1372
01:10:59,767 --> 01:11:02,567
نگاه را کنترل می کند
و یک حس می دهد
توانمندسازی،

1373
01:11:02,600 --> 01:11:04,433
بنابراین، بله، شما هستید
خیره شدن به بدنم.

1374
01:11:04,467 --> 01:11:07,533
و من می روم برای کنترل
چگونه به بدن من خیره شده ای،

1375
01:11:07,567 --> 01:11:11,833
و تفسیر را داشته باشید
از آنچه در مورد بدنم احساس می کنم،

1376
01:11:11,867 --> 01:11:15,467
و برداشت های خود را مطرح نکنید
از بدن من بر روی من.

1377
01:11:15,500 --> 01:11:17,333
من قصد دارم کنترل کنم
آنچه می بینید

1378
01:11:17,367 --> 01:11:19,067
و چگونه من را درک می کنید.

1379
01:11:19,100 --> 01:11:21,533
فقط نگاه را دوباره تغییر می دهم

1380
01:11:21,567 --> 01:11:24,300
و توانمند شدن
با قرار دادن بدن ما

1381
01:11:24,333 --> 01:11:25,733
جلوی دوربین.

1382
01:11:28,167 --> 01:11:30,200
[زن]
این یک جدید بود
تجربه برای من

1383
01:11:30,233 --> 01:11:33,600
وقتی برای اولین بار در مورد آن شنیدم،
بلافاصله ذهن من گفت

1384
01:11:33,633 --> 01:11:36,633
«نه، مطلقاً نه.
این یک گزینه نیست."

1385
01:11:36,667 --> 01:11:39,533
و سپس نگه داشتم
فکر کردن در مورد آن

1386
01:11:39,567 --> 01:11:43,033
که می تواند به مردم کمک کند.

1387
01:11:43,067 --> 01:11:46,433
بعد شروع کردم به فکر کردن
که این نیست -

1388
01:11:46,467 --> 01:11:49,167
ناامنی های من
واقعا مهم نیست.

1389
01:11:49,200 --> 01:11:51,433
من امیدوارم که
می تواند الهام بخش باشد

1390
01:11:51,467 --> 01:11:55,600
سایر پرسش های ترانس
مردم در جهان

1391
01:11:55,633 --> 01:11:57,733
برای دوست داشتن بدنشان،
حدس می زنم.

1392
01:11:57,767 --> 01:12:02,400
این یک سفر برای من بود
من هنوز در حال کار هستم.

1393
01:12:06,600 --> 01:12:08,833
امشب، فقط من را تغییر داد.

1394
01:12:08,867 --> 01:12:11,033
راه را تغییر داد
من خودم را کاملاً می بینم.

1395
01:12:11,067 --> 01:12:13,667
دیدن بسیاری از زنان دیگر
با تیپ های مختلف بدن

1396
01:12:13,700 --> 01:12:15,133
احساس راحتی
و مطمئن

1397
01:12:15,167 --> 01:12:17,367
در مورد بدن آنها،
که امروز به من قدرت داد.

1398
01:12:20,267 --> 01:12:22,133
این در مورد ما نیست
در مقابل آنها.

1399
01:12:22,167 --> 01:12:24,667
این در مورد زنان است
با هم به عنوان یکی

1400
01:12:24,700 --> 01:12:26,600
و گفتن، "ببین،
همه ما زیبا هستیم

1401
01:12:26,633 --> 01:12:28,600
همه ما مطمئن هستیم
بیایید با هم کار کنیم.

1402
01:12:28,633 --> 01:12:31,667
بیایید جهان را نشان دهیم
که همه ما می توانیم باشیم
با هم زیبا."

1403
01:12:31,700 --> 01:12:35,167
من امیدوارم که وجود دارد
یک زن وجود دارد
این به علاوه اندازه است

1404
01:12:35,200 --> 01:12:38,067
که واقعاً دوست ندارد
بدن او بیش از حد

1405
01:12:38,100 --> 01:12:39,567
و مرا در سینه بندم می بیند
و لباس زیر

1406
01:12:39,600 --> 01:12:42,067
و مانند است،
"هی، آنقدرها هم بد نیست."

1407
01:12:42,100 --> 01:12:44,633
به خصوص برای مادران،
شما می دانید؟

1408
01:12:44,667 --> 01:12:46,333
وزن می آید
با داشتن فرزند.

1409
01:12:46,367 --> 01:12:49,067
برخی از علائم کشش،
کمی سلولیت

1410
01:12:49,100 --> 01:12:53,267
در پایان روز، هیچ کس
به شما مانند "EW" نگاه می کند.

1411
01:12:53,300 --> 01:12:55,067
این تو هستی که اشک میریزی
خودتان را جدا کنید

1412
01:12:55,100 --> 01:12:58,367
و صحنه را تنظیم می کند
برای اینکه مردم به شما اخم کنند،

1413
01:12:58,400 --> 01:12:59,600
اما بیشتر
که دوستش داری،

1414
01:12:59,633 --> 01:13:01,300
هر کس دیگری
آن را دوست دارم، بیش از حد.

1415
01:13:01,333 --> 01:13:02,833
من ندارم
یک مشکل در همه.

1416
01:13:02,867 --> 01:13:07,500
اشکالی ندارد که خود را دوست داشته باشید
دقیقاً همان جایی که هستید.

1417
01:13:07,533 --> 01:13:10,767
من یک قانون سرانگشتی دارم.
اگر در حضور من باشی،

1418
01:13:10,800 --> 01:13:13,767
شما اجازه ندارید بد صحبت کنید
اصلاً در مورد خودتان.

1419
01:13:13,800 --> 01:13:15,233
این مسری است.

1420
01:13:15,267 --> 01:13:17,133
ما هم می توانیم بسازیم
مسری منفی

1421
01:13:17,167 --> 01:13:19,133
یا می توانیم بسازیم
مسری مثبت،

1422
01:13:19,167 --> 01:13:21,267
بنابراین ما فقط پیش می رویم و می سازیم
مسری مثبت.

1423
01:13:21,300 --> 01:13:23,467
بدون انتخاب.

1424
01:13:23,500 --> 01:13:26,367
[MADOFF]
احساسی که آدم بدست می آورد
از پذیرفته شدن،

1425
01:13:26,400 --> 01:13:30,267
از در آغوش گرفتن،
یک احساس شگفت انگیز است.

1426
01:13:30,300 --> 01:13:35,167
بنابراین من فکر می کنم اگر شما می خواهید بروید
از طریق زندگی احساس بهتر،

1427
01:13:35,200 --> 01:13:38,333
سپس شما آغوش خود را باز کنید
برای در آغوش گرفتن دیگران

1428
01:13:47,233 --> 01:13:49,267
[تارین]
پس من دارم سر میزنم
بازگشت به استرالیا.

1429
01:13:49,300 --> 01:13:52,200
اولین توقف در سیدنی،
سپس به خانه.

1430
01:13:52,233 --> 01:13:55,833
من خیلی هیجان زده هستم،
من فقط نمی توانم صبر کنم.

1431
01:13:55,867 --> 01:13:59,067
من این تماس تلفنی را دریافت کردم
از مردی به نام نایجل مارش.

1432
01:13:59,100 --> 01:14:02,200
او از من دعوت کرد تا شرکت کنم
در رویداد شنای برهنه اش

1433
01:14:02,233 --> 01:14:03,533
در بندر سیدنی.

1434
01:14:03,567 --> 01:14:05,700
و من مثل این بودم،
"تو کی هستی؟"

1435
01:14:05,733 --> 01:14:07,200
تقریباً تلفن را به او قطع کردم

1436
01:14:07,233 --> 01:14:09,100
چون فکر کردم
او یک استالکر بود.

1437
01:14:09,133 --> 01:14:10,667
اما پس از ملاقات با او،

1438
01:14:10,700 --> 01:14:12,833
من تصمیم گرفتم که شرکت کنم
در Sydney Skinny

1439
01:14:12,867 --> 01:14:14,600
واقعاً به نظر می رسید
ایده عالی.

1440
01:14:17,233 --> 01:14:18,500
[نیجل]
این شامل برهنه شدن شما می شود،

1441
01:14:18,533 --> 01:14:21,400
اما هیچ کاری برای انجام دادن نیست
با برهنگی.

1442
01:14:21,433 --> 01:14:24,667
این یک چیز رهایی بخش است
هر کجا می روی، "آه، وای.

1443
01:14:24,700 --> 01:14:28,500
فقط شاید من باید متوقف شود
عذاب آور در مورد بالای کلوچه من

1444
01:14:28,533 --> 01:14:31,767
یا از دست دادن یک هفت نفر اضافی --"
هیچ تفاوتی ایجاد نمی کند.

1445
01:14:31,800 --> 01:14:33,767
تناسب اندام بگیرید، تناسب اندام نکنید.
هیچ کس اهمیت نمی دهد.

1446
01:14:33,800 --> 01:14:37,033
این نیست
نقطه اصلی زندگی

1447
01:14:37,067 --> 01:14:40,167
برای خرج کردن
کل زندگی عذاب آور

1448
01:14:40,200 --> 01:14:42,067
در مورد نداشتن
یک شکل بدن

1449
01:14:42,100 --> 01:14:46,100
که رسانه ها اصرار دارند
که شما باید باشید
نگران است.

1450
01:14:46,133 --> 01:14:48,533
بنابراین، به اینجا می رویم! چه کسی!

1451
01:14:54,300 --> 01:14:57,200
[نیجل]
مردم به درستی منعکس نمی کنند
در مورد آنچه برای آنها مهم است.

1452
01:14:57,233 --> 01:14:59,233
نه به این دلیل که آنها زننده هستند،
آنها فقط عجله دارند.

1453
01:14:59,267 --> 01:15:02,833
شما می دانید که چگونه است
برای داشتن بچه ها و شغل
و چیزها.

1454
01:15:02,867 --> 01:15:06,067
و یکی از چهار مورد بزرگ را می گیرد
قبل از اینکه به درستی منعکس شوند.

1455
01:15:06,100 --> 01:15:08,367
پس مرگ، بیماری،
طلاق، اضافه کاری.

1456
01:15:08,400 --> 01:15:09,733
و همه ما مردم را می شناسیم
چه کسی بوده است--

1457
01:15:09,767 --> 01:15:11,667
تراژدی در زندگی خود داشتند
و سپس آنها می روند،

1458
01:15:11,700 --> 01:15:13,333
"میدونی چیه،
من یک فکر کرده ام،

1459
01:15:13,367 --> 01:15:15,567
و آنچه مهم است،
واقعاً، آیا این چیزهاست."

1460
01:15:15,600 --> 01:15:17,600
اما اگر آنها نداشتند
آن وقایع در زندگی آنها،

1461
01:15:17,633 --> 01:15:19,533
آنها نخواهند داشت
متوقف شد و مکث کرد،

1462
01:15:19,567 --> 01:15:23,267
و نقطه شنا،
آیا ممکن است به کسی کمک کند

1463
01:15:23,300 --> 01:15:26,500
انعکاس را بدون
باید به چهار نفر بزرگ رسید.

1464
01:15:26,533 --> 01:15:28,267
منتظر نمانید
همسرت تو را ترک کرده است

1465
01:15:28,300 --> 01:15:30,733
یا کمی وحشتناک می شوید
بیماری یا هر چیز دیگری.

1466
01:15:30,767 --> 01:15:32,600
چگونه در مورد یک فکر می کنم.

1467
01:15:32,633 --> 01:15:34,767
آیا من به این نوع زندگی می کنم
از زندگی که من می خواهم؟

1468
01:15:36,633 --> 01:15:37,800
[زن]
من آن را دوست دارم!

1469
01:15:40,233 --> 01:15:43,133
[تارین]
خوب، من فقط
شنا را تمام کرد

1470
01:15:43,167 --> 01:15:47,633
و من کاملا احساس می کنم
خوشحالم و واقعا خوشحالم،

1471
01:15:47,667 --> 01:15:52,767
و من به تازگی با دو زن آشنا شدم
در ساحل.

1472
01:15:52,800 --> 01:15:54,167
یکی کنارم ایستاده بود

1473
01:15:54,200 --> 01:15:56,167
و او بود
یک غریبه کامل

1474
01:15:56,200 --> 01:15:59,067
و او فقط جیغ می کشد و می گوید

1475
01:15:59,100 --> 01:16:03,033
"آه! یک زن دیگر وجود دارد
با یک سینه! درست مثل من!"

1476
01:16:03,067 --> 01:16:09,033
و او فرار کرد
و زن را در آغوش گرفت
چه کسی یک سینه را نیز از دست داده است.

1477
01:16:09,067 --> 01:16:10,600
و این زنان
بدن آنها را دوست داشته باشید،

1478
01:16:10,633 --> 01:16:12,167
حتی با یک سینه

1479
01:16:12,200 --> 01:16:16,500
و آنها شجاع بودند،
و آنها زیبا بودند،

1480
01:16:16,533 --> 01:16:21,100
زنان زیبا،
و این برای من طلا بود.

1481
01:16:21,133 --> 01:16:24,233
من تشخیص داده شدم
با سرطان سینه
چهار سال پیش

1482
01:16:24,267 --> 01:16:26,667
وقتی باردار بودم
با بچه دومم.

1483
01:16:26,700 --> 01:16:29,267
من امسال 40 ساله میشم

1484
01:16:29,300 --> 01:16:31,733
و این فقط عالی بود
فرصتی برای در آغوش گرفتن

1485
01:16:31,767 --> 01:16:35,767
الان من کی هستم و بدنم
به عنوان یک مادر و یک زن،

1486
01:16:35,800 --> 01:16:38,067
و این یک من جدید است،

1487
01:16:38,100 --> 01:16:39,633
و من واقعاً اهمیتی نمی دهم.

1488
01:16:39,667 --> 01:16:42,100
بسیاری از آن ها شوهر من بود.

1489
01:16:42,133 --> 01:16:45,033
او گفت: "چه ربطی دارد؟
این فقط یک سینه است."

1490
01:16:45,067 --> 01:16:48,233
و بچه های من اهمیتی نمی دهند.
من دو تا پسر دارم

1491
01:16:48,267 --> 01:16:50,800
آنها فکر می کنند که این کمی خنده دار است،
و کمی خنک

1492
01:16:50,833 --> 01:16:52,733
که مامانشون
فقط یک سینه گرفتم.

1493
01:16:52,767 --> 01:16:56,567
-یه ذره لاف زدن بود--
-اوه، پسران!

1494
01:16:56,600 --> 01:16:59,800
و ما یک جمله داریم، مانند،
اگر از دوش بیرون بیایم
یا چیزی در خانه

1495
01:16:59,833 --> 01:17:01,833
من می گویم، "اوه، کجاست
سینه من رفت؟"

1496
01:17:01,867 --> 01:17:06,200
و من می گویم، "اوه، این است
در یک کوزه در جایی."

1497
01:17:12,400 --> 01:17:13,667
[تارین]
بیش از دو ماه پیش،

1498
01:17:13,700 --> 01:17:16,100
من تصمیم گرفتم که کشف کنم
چرا این همه مردم

1499
01:17:16,133 --> 01:17:19,367
از بدن آنها متنفر باشید
و آنچه که ما می توانیم در مورد آن انجام دهیم.

1500
01:17:21,467 --> 01:17:25,033
تو می دانی،
فکر می کنم چند پاسخ پیدا کردم،

1501
01:17:25,067 --> 01:17:29,733
و من بوده ام
واقعاً برای اتصال خوش شانس هستم
با چند نفر باور نکردنی

1502
01:17:29,767 --> 01:17:33,167
سردبیران مجله مورد انتقاد قرار می گیرند
برای چیزی که روی جلد می گذارند

1503
01:17:33,200 --> 01:17:35,167
و استفاده آنها از مدل ها
و فتوشاپ
و همه چیز،

1504
01:17:35,200 --> 01:17:37,767
و آنها می گویند،
"اما این چیزی است که زنان می خواهند."

1505
01:17:37,800 --> 01:17:39,333
این چیزی نیست که زنان می خواهند،

1506
01:17:39,367 --> 01:17:41,600
به دلیل تیراژ مجله
در توالت است.

1507
01:17:41,633 --> 01:17:44,133
زنان با تمام وجود
آن را نمی خواهم.

1508
01:17:44,167 --> 01:17:46,300
و آنها با آنها رای می دهند
کیف پول آنها در حال حاضر.

1509
01:17:46,333 --> 01:17:49,200
ما مجله جدید می شویم.

1510
01:17:49,233 --> 01:17:53,700
ما باید تعریف کنیم
زیبایی واقعی چیست،

1511
01:17:53,733 --> 01:17:57,267
واقعاً چه احساسی دارد
راحت در پوست خودمان،

1512
01:17:57,300 --> 01:18:00,333
داشتن چه چیزی شبیه است
یک تصویر مثبت از بدن

1513
01:18:00,367 --> 01:18:02,567
با مردم شروع می شود
به اشتراک گذاری داستان های خود

1514
01:18:02,600 --> 01:18:05,467
با مردم شروع می شود
کم کردن شرمندگی خودشان.

1515
01:18:05,500 --> 01:18:09,067
با مردم شروع می شود
واقعاً دیگران را می پذیرم
راهی که هستند.

1516
01:18:09,100 --> 01:18:11,767
و نه فقط - نه در واقع
فقط آنها را تحمل می کند

1517
01:18:11,800 --> 01:18:15,633
یا فقط پذیرفتن آنها،
اما واقعاً آن چیز را پیدا کردم

1518
01:18:15,667 --> 01:18:19,133
در مورد یک فرد دیگر
که به نظر شما عجیب است

1519
01:18:19,167 --> 01:18:24,067
یا متفاوت یا منحصر به فرد،
و فقط به خاطر آن آنها را دوست دارم.

1520
01:18:24,100 --> 01:18:27,133
در حال حاضر بودن
در حالتی که هستم
و اینکه من بدنم را دوست دارم

1521
01:18:27,167 --> 01:18:29,067
و من می توانم بگویم،
"هی، این فوق العاده است
و من به آن افتخار می کنم"

1522
01:18:29,100 --> 01:18:31,567
من می توانم روی موارد مهم تر تمرکز کنم
چیزهایی در زندگی.

1523
01:18:31,600 --> 01:18:33,767
برهنه به خودت نگاه کن

1524
01:18:33,800 --> 01:18:36,200
آن را زیبا بنامید حتی اگر
شما خودتان را باور ندارید.

1525
01:18:36,233 --> 01:18:37,667
آن را جعل کنید تا زمانی که آن را بسازید.

1526
01:18:37,700 --> 01:18:39,500
بنابراین، من می گویم
بدن من شاداب است.

1527
01:18:39,533 --> 01:18:41,600
نرم است و همینطور است--

1528
01:18:41,633 --> 01:18:46,067
این برای فرزندانم آرامش بخش است
و به شوهرم.

1529
01:18:46,100 --> 01:18:47,667
من دوست دارم داشته باشم
یک تغییر شکل.

1530
01:18:47,700 --> 01:18:53,067
من نرم هستم.

1531
01:18:53,100 --> 01:18:54,767
و من بوی خوبی می دهم.

1532
01:18:56,667 --> 01:18:59,400
این مال من است.
این خانه من است.

1533
01:18:59,433 --> 01:19:00,667
این دوست من است.

1534
01:19:00,700 --> 01:19:03,100
این جفت روح من است.

1535
01:19:03,133 --> 01:19:05,467
بزرگ است،

1536
01:19:05,500 --> 01:19:07,667
زیباست،

1537
01:19:07,700 --> 01:19:10,367
و انحنای خطرناکی دارد.

1538
01:19:14,633 --> 01:19:17,700
[تارین]
خیلی زیاد است
خوبی در جهان،

1539
01:19:17,733 --> 01:19:20,800
و من نمی توانم صبر کنم تا به اشتراک بگذارم
با شما همه چیز
من یاد گرفتم

1540
01:19:22,833 --> 01:19:25,200
در طول زندگی شما،
افرادی خواهند بود که خواهند داشت

1541
01:19:25,233 --> 01:19:29,633
سعی کنید به شما بگویید که نیاز دارید
برای تغییر، اما شما نه.

1542
01:19:29,667 --> 01:19:32,200
هدف زندگی شما
قرار نیست یک زینت باشد

1543
01:19:32,233 --> 01:19:35,567
برای نگاه کردن،
بلکه به جای انجام دادن و احساس کردن

1544
01:19:35,600 --> 01:19:37,733
و به انجام رساند
و کمک کنید.

1545
01:19:39,367 --> 01:19:42,633
دختر عزیز، نکن
اشتباهاتم را بکن.

1546
01:19:42,667 --> 01:19:46,333
یک روز را هم تلف نکنید
از زندگی شما که در جنگ است
با بدن شما.

1547
01:19:51,800 --> 01:19:53,700
فقط آن را در آغوش بگیرید.

1548
01:20:00,867 --> 01:20:05,367
* شما زیبا هستید

1549
01:20:05,400 --> 01:20:08,700
* راهی که هستید

1550
01:20:08,733 --> 01:20:12,033
* راه
که هستی *

1551
01:20:28,867 --> 01:20:32,633
* لعنت به آنچه که همه آنها می گویند

1552
01:20:35,667 --> 01:20:39,800
* شما زیبا هستید

1553
01:20:39,833 --> 01:20:43,467
* راهی که هستید

1554
01:20:43,500 --> 01:20:47,400
* راه
که هستی *

1555
01:20:49,733 --> 01:20:53,800
* شما زیبا هستید

1556
01:20:53,833 --> 01:20:57,333
* راهی که هستید

1557
01:20:57,367 --> 01:21:01,033
* راه
که هستی *

1558
01:21:03,600 --> 01:21:05,467
* اوه

1559
01:21:10,767 --> 01:21:15,233
* شما زیبا هستید

1560
01:21:15,267 --> 01:21:18,667
* راهی که هستید

1561
01:21:18,700 --> 01:21:22,400
* راه
که هستی *

1562
01:21:24,733 --> 01:21:29,167
* شما زیبا هستید

1563
01:21:29,200 --> 01:21:33,467
* راهی که هستید

1564
01:21:33,500 --> 01:21:36,267
* WHOA

1565
01:21:38,667 --> 01:21:40,467
*

1566
01:22:08,767 --> 01:22:11,833
* وقتی در آینه نگاه می کنم

1567
01:22:11,867 --> 01:22:16,500
* آن صداها
داخل سرم *

1568
01:22:16,533 --> 01:22:18,733
* آنها از کجا آمده اند

1569
01:22:18,767 --> 01:22:23,667
* و چرا من باور دارم
چیزهایی که آنها گفتند؟ *

1570
01:22:23,700 --> 01:22:29,467
* آنها همیشه به من می گویند
من به اندازه کافی خوب نیستم *

1571
01:22:29,500 --> 01:22:33,067
* پس من نیستم
دیگر گوش دادن *

1572
01:22:33,100 --> 01:22:37,167
* مگر اینکه صدا عشق باشد

1573
01:22:37,200 --> 01:22:39,100
* چون من بهترین هستم

1574
01:22:39,133 --> 01:22:43,533
* که من همیشه می توانستم باشم

1575
01:22:43,567 --> 01:22:46,333
* وقتی می گویم دوست دارم

1576
01:22:46,367 --> 01:22:51,433
* تک تک قسمت های من

1577
01:22:51,467 --> 01:22:54,200
* چه مدت است
من سعی کردم *

1578
01:22:54,233 --> 01:22:57,433
* مثل کس دیگری بودن

1579
01:22:57,467 --> 01:23:00,833
* زمانی که تنها چیز
من باید تغییر کنم *

1580
01:23:00,867 --> 01:23:06,200
* آیا روشی است که من خودم را می بینم؟

1581
01:23:08,867 --> 01:23:11,833
* هنگامی که مجله باز است

1582
01:23:11,867 --> 01:23:16,300
* کمال تمام چیزی است که ما می بینیم

1583
01:23:16,333 --> 01:23:20,033
* چه کسی تصمیم گرفت که چه چیزی است

1584
01:23:20,067 --> 01:23:23,567
* زیبایی واقعاً یعنی؟

1585
01:23:23,600 --> 01:23:25,667
* ما همیشه در حال تلاش هستیم

1586
01:23:25,700 --> 01:23:29,333
* چیزی بودن
این حتی واقعی نیست *

1587
01:23:29,367 --> 01:23:33,033
* پس من نیستم
دیگر آنجا را نگاه می کنم *

1588
01:23:33,067 --> 01:23:37,133
* اینطور نیست
من می خواهم احساس کنم *

1589
01:23:37,167 --> 01:23:39,100
* چون من بهترین هستم

1590
01:23:39,133 --> 01:23:43,533
* که من می توانم همیشه باشم

1591
01:23:43,567 --> 01:23:46,333
* وقتی می گویم دوست دارم

1592
01:23:46,367 --> 01:23:51,433
* تک تک قسمت های من

1593
01:23:51,467 --> 01:23:54,333
* چه مدت است
من سعی کردم *

1594
01:23:54,367 --> 01:23:57,633
* مثل کس دیگری بودن

1595
01:23:57,667 --> 01:24:01,033
* زمانی که تنها چیز
من باید تغییر کنم *

1596
01:24:01,067 --> 01:24:06,500
* آیا روشی است که من خودم را می بینم؟

1597
01:24:06,533 --> 01:24:12,233
* اوه، نگاه کن
در ضمیر ناخودآگاه شما *

1598
01:24:12,267 --> 01:24:15,200
*اوه

1599
01:24:15,233 --> 01:24:19,333
* پاسخ در داخل ما است

1600
01:24:19,367 --> 01:24:22,400
*اوه

1601
01:24:22,433 --> 01:24:26,267
* با کمی
آگاهی بیشتر *

1602
01:24:26,300 --> 01:24:29,467
*اوه

1603
01:24:29,500 --> 01:24:33,633
* من به آن اعتقاد دارم
ما می توانیم این را تغییر دهیم *

1604
01:24:33,667 --> 01:24:36,667
* وقتی نگاه می کنید
نزد خواهران شما *

1605
01:24:36,700 --> 01:24:41,267
* برادران، والدین،
بچه ها هم *

1606
01:24:41,300 --> 01:24:43,500
* گاهی اوقات فرافکنی

1607
01:24:43,533 --> 01:24:48,233
* قضاوت ها
ما خودمان را از طریق *

1608
01:24:48,267 --> 01:24:50,667
* شما باید به یاد داشته باشید

1609
01:24:50,700 --> 01:24:54,233
* مهربانی است
یک طلسم جادویی *

1610
01:24:54,267 --> 01:24:57,467
* عشق ما می تواند برسد
بقیه جهان *

1611
01:24:57,500 --> 01:25:01,800
* اگر واقعاً خودمان را دوست داشته باشیم

1612
01:25:01,833 --> 01:25:04,167
* شما بهترین کار را انجام می دهید

1613
01:25:04,200 --> 01:25:08,333
* شما همیشه می توانید انجام دهید

1614
01:25:08,367 --> 01:25:11,167
* وقتی می گویی دوست دارم

1615
01:25:11,200 --> 01:25:16,200
* تک تک بخشی از شما

1616
01:25:16,233 --> 01:25:22,200
* چند وقت است که هستم
قضاوت در مورد دیگران *

1617
01:25:22,233 --> 01:25:27,600
* زمانی که تنها چیز
من باید انجام دهم این است که یاد بگیرم *

1618
01:25:27,633 --> 01:25:33,267
* یاد بگیرم خودم را دوست داشته باشم؟

1619
01:25:34,600 --> 01:25:39,600
* اوه، اوه، آره

1620
01:25:40,867 --> 01:25:44,167
* هی

1621
01:25:44,200 --> 01:25:46,833
* چه مدت
من سعی کردم *

1622
01:25:46,867 --> 01:25:50,500
* مثل کس دیگری بودن

1623
01:25:50,533 --> 01:25:54,733
* زمانی که تنها چیز
من باید تغییر کنم *

1624
01:25:54,767 --> 01:25:57,067
* WHOA، WHOA، WHOA، WHOA

1625
01:25:57,100 --> 01:25:59,400
* ما در این با هم هستیم

1626
01:25:59,433 --> 01:26:03,133
* با هم، با هم

1627
01:26:03,167 --> 01:26:05,733
* یاد بگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم

1628
01:26:05,767 --> 01:26:08,267
* ما در این با هم هستیم

1629
01:26:08,300 --> 01:26:10,267
* با هم

1630
01:26:10,300 --> 01:26:12,667
* خودمان را دوست داشته باشیم

1631
01:26:12,700 --> 01:26:15,300
* ما در این با هم هستیم

1632
01:26:15,333 --> 01:26:17,733
* با هم

1633
01:26:17,767 --> 01:26:19,833
* ما در این با هم هستیم

1634
01:26:19,867 --> 01:26:22,500
* یاد بگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم

1635
01:26:22,533 --> 01:26:26,067
* یاد بگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم